Seit einigen Jahren ist CBD als führendes natürliches Heilmittel zur Bekämpfung aller Arten von Alltagsbeschwerden etabliert, darunter Angstzustände.
Tatsächlich ziehen es immer mehr Menschen mitAngstzuständen vor, CBD-Öl zu konsumieren,anstatt sich einer Behandlung mit Benzodiazepinen zu unterziehen, Medikamenten mit bekannten Nebenwirkungen .
Nobilis bietet Ihnen einen Zoom auf das Thema Angst und die potenziellen Vorteile von CBD.
Inhaltsverzeichnis
Angst: Ursachen, Symptome und Behandlung
Angst wird oft verwechselt mit Stress. Obwohl diese beiden "psychologischen Zustände" intrinsisch miteinander verbunden sind, ist es wichtig, sie nicht zu verwechseln.
Wenn Sie mehr Informationen über die Wirkung von CBD auf Stress wünschen, dann empfehlen wir Ihnen, dass Sie unseren ausführlichen Artikel zu lesen auf CBD und Stress.
Was ist Angst?
Angst ist vergleichbar mit ein Gefühl der AngstEs handelt sich um eine Befürchtung. Es ist ein Gefühl, das man am Vorabend einer Prüfung oder eines anderen wichtigen Ereignisses verspüren kann und/oder das auf ein gewisses Risiko hindeutet.
Es ist natürlich völlig normal und gesund, in bestimmten Situationen ein Gefühl der Angst zu erleben. Angst ist nichts anderes als ein Überbleibsel unseres Instinkts. unseres SelbsterhaltungstriebesDieser hat es den Menschen ermöglicht, sich anzupassen, sich weiterzuentwickeln und zu überleben.
Es ist nie angenehm, sich ängstlich zu fühlen, aber dieses Gefühl verschwindet in der Regel mit der Stressquelle.
Was sind die Symptome einer pathologischen Angststörung?
Wenn das Gefühl der Angst keine konkrete und vernünftige Ursache zu haben scheint und die Angst nicht nur unverhältnismäßig im Vergleich zur Realität, sondern darüber hinaus, konstant über die Zeit hinwegDann spricht man von einer Angststörung. In diesem Fall handelt es sich um eine psychische Erkrankung. Zwischen 15 und 20 %. der französischen Bevölkerung sind davon betroffen [1]. Es handelt sich also nicht um eine Randerkrankung.
Angststörungen äußern sich in unterschiedlichen Symptomen und nehmen verschiedene Formen an:
- Generalisierte Angstzustände : Ein Zustand ständiger, anhaltender (länger als 6 Monate) und unverhältnismäßiger Besorgnis über mindestens zwei verschiedene Themen (Familie, Arbeit, Sozialleben usw.) mit Kopfschmerzen, Schmerzen, Schlaflosigkeit, Herzklopfen usw. ;
- Die Panikstörung : Wiederholte Panikattacken (Gefühl des nahen Todes, extreme Angst) ;
- Die soziale Phobie Akute Angst, durch die Blicke anderer beurteilt zu werden, Vermeidung von sozialen Beziehungen und Konkurrenzsituationen ;
- Die spezifische Phobie : Unzureichende Angst vor einer Situation, einem Objekt oder einem Tier ;
- Die Zwangsstörung (OCD). : Obsessionen mit wiederkehrenden, invasiven Gedanken und/oder Impulsen zu: Schmutz, Unordnung, Sexualität, Sakrileg.
Eine Angststörung jeglicher Art wirkt sich sehr negativ aus die Lebensqualität des Betroffenen Die Betroffenen leiden unter Schlaflosigkeit, Depressionen, ausgeprägter emotionaler Instabilität, Gedächtnisstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten und extremer Müdigkeit (u. a. ...).
Medikamente gegen Angstzustände
Es gibt verschiedene Ansätze um schwere Angstzustände zu lindern: Psychotherapie, Sophrologie, Meditation etc. Wenn der Zustand jedoch wirklich behindernd ist, werden in der Regel medikamentöse Lösungen wie Antidepressiva und Anxiolytika eingesetzt.
- Antidepressiva sind sogenannte Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI). Sie helfen dabei, den Serotoninspiegel im Blut zu erhöhen, ein Hormon, das mit dem Gefühl von Gelassenheit und Frieden in Verbindung gebracht wird ;
- Angstlösende Medikamente (Benzodiazepine) sind positive Modulatoren der GABA-Rezeptoren. Sie hemmen die Wirkung des zentralen Nervensystems und führen so zu einer leichten Schläfrigkeit in Verbindung mit einem Entspannungszustand.
Antidepressiva werden im Rahmen einer Langzeitbehandlung (mindestens 6 Monate) verschrieben, während Anxiolytika darauf abzielen, einen Anfall topisch zu beruhigen. Ihre Wirksamkeit und Sicherheit sind Gegenstand zahlreicher Debatten.
In jedem Fall ist es wichtig, sich richtig zu informieren, mit Gesundheitsfachleuten darüber zu sprechen und die Hilfe eines Therapeuten in Betracht zu ziehen.
Wie kann CBD gegen Angstzustände wirken?
Durch seine Interaktion mit unserem Endocannabinoid-System, das CBD scheint ähnlich wie Antidepressiva (Serotoninhemmer) und Anxiolytika (GABA-Rezeptor-Modulatoren) zu wirken ... Mit dem Unterschied, dass CBD nicht keine Gewöhnung eintritt.
CBD zur Erhöhung des Serotoninspiegels
Studien zufolge hat CBD (Cannabidiol, ein Molekül aus der Hanfpflanze und aus Cannabis) eine hohe Affinität zu 5-HTRezeptoren, bei denen es sich um serotonerge Rezeptoren handelt, deren Aufgabe es ist, überschüssiges Serotonin im Körper einzufangen. Somit ist , könnte CBD die Wiederaufnahme von Serotonin hemmen.Die Wirkung ist ähnlich wie bei Antidepressiva und fördert so einen entspannten Zustand.
Tatsächlich hat eine der Studien, die zur Wirksamkeit von CBD bei der Bekämpfung von Angstzuständen durchgeführt wurde [2], gezeigt, dass eine Behandlung mit CBD dazu beiträgt, die Angst, die mit Folgendem verbunden ist, deutlich zu reduzieren dem Sprechen in der Öffentlichkeit. Eine effektive Wirkung.
Wissenschaftler untersuchten auch die Kraft Anti-Panik von CBD an Mäusen untersucht. Unter CBD zeigten Mäuse, die einer drohenden Gefahr (im Fall der Studie die Anwesenheit einer Schlange) ausgesetzt waren, weniger Panik: Sie blieben z. B. nicht aus Angst stehen.
Natürlich sind diese Studien immer noch unzureichend, aber sie machen CBD dennoch zum idealen Kandidaten, um herkömmliche Angstlöser zu ersetzen.
Die Wirkung von CBD auf das zentrale Nervensystem (GABA)
Wie bereits erwähnt, wirkt CBD auf unser Endocannabinoid-System, eine Gruppe von Rezeptoren, die über unseren gesamten Körper verteilt sind.
Einige dieser Rezeptoren befinden sich im Gehirn und steuern die Funktion unseres unser zentrales Nervensystem. Und laut einigen Studien [3] wäre CBD ein indirekter Modulator der GABA-Rezeptoren, was deren Bindung und damit ihre beruhigende Wirkung erleichtert.
Denn GABA ist ein Neurotransmitter, der auf natürliche Weise vom Körper freigesetzt wird nach einer Stresssituation um den Herzrhythmus zu regulieren und den Blutdruck zu senken. Darüber hinaus fördert es die Verringerung der neuronalen Aktivität, was ebenfalls das Einschlafen erleichtert. Tatsächlich wird CBD auch zur Verbesserung des Schlafs eingesetzt.
Auch hier sind mehr Studien erforderlich, um die angstlösende Wirkung von CBD zu verstehen.
Wie kann man von der angstlösenden und antidepressiven Wirkung von CBD profitieren?
Bevor Sie CBD zur Bekämpfung Ihrer Angstzustände verwenden, empfehlen wir Ihnen, dass Sie einen Angehörigen der Gesundheitsberufe zu konsultieren. Angststörungen können die Lebensqualität stark beeinträchtigen und zu schweren psychischen Erkrankungen führen, wenn sie nicht schnell behandelt werden.
Welche Art von CBD gegen Angstzustände?
Es gibt Dutzende von Möglichkeiten, CBD zu konsumieren, aber im Rahmen einer Behandlung von Angstzuständen ist es in der Regel das CBD-Öl das empfohlen wird.
CBD-Öl bietet eine hohe Konzentration und gleichzeitig eine ausgezeichnete Bioverfügbarkeit, sodass Menschen, die unter Angstzuständen leiden, Folgendes erreichen können von einer schnellen Wirkung profitieren.
Unsere empfohlenen Produkte gegen Stress
Um die beste Wirkung von CBD gegen Angstzustände zu nutzen, haben wir zwei Produkte.
1. Das erste istCBD-Öl Full Spectrum, es enthält alle Cannabinoide, einschließlich THC, und bietet daher einen ausgezeichneten Umgebungseffekt und ist sehr effektiv.
2. Das zweite Produkt wurde für Menschen entwickelt, die selbst in sehr geringen Dosen kein THC konsumieren möchten. Es handelt sich um unser CBN- und CBD-Öl "Stress und Schlaf", das aus CBD und CBN (einem anderen Cannabinoid, das auf Stress und Schlaf wirkt) hergestellt wird.
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Empfohlene Dosis und Dosierung
Da CBD-Produkte nicht als Arzneimittel gelten, gibt es keine keine offiziellen Dosierungen für sie gibt. Außerdem ist die Wirkung von CBD von Mensch zu Mensch unterschiedlich: Manche Menschen reagieren empfindlicher auf CBD als andere.
Aus diesem Grund ist es empfehlenswert mit einer geringen Dosis zu beginnen (zwischen 3 und 5 Tropfen/Tag) eines niedrig dosierten Öls (zwischen 5 und 15%) zu beginnen und dann schrittweise zu steigern, bis die gewünschten Ergebnisse erzielt werden.
Was die Häufigkeit der Einnahme betrifft, gibt es auch hier keine festgelegten Regeln. Sie können einige Tropfen unter die Zunge geben, wenn Sie das Bedürfnis danach verspüren, oder Sie können es regelmäßig dreimal täglich (am besten außerhalb der Mahlzeiten) einnehmen.
Wie auch immer, CBD ist nicht schädlich nicht gesundheitsschädlichEs hat keine psychotrope Wirkung, macht nicht abhängig und die Nebenwirkungen sind sehr gering (Kopfschmerzen, Durchfall, Schläfrigkeit usw.).
[1] Angststörungen bei Erwachsenen (schwere Angstzustände) verstehen.(Ameli)
[2] Belege für die Anti-Panik-Wirkung von Cannabidiol.(Pubmed)
[3] The direct actions of cannabidiol and 2-arachidonoyl glycerol at GABAA receptors., (Pubmed)
[4] Die Stiftung Ramsay Générale de santé gründet ihr Stress-Observatorium.(Ramsay Gesundheit)