Die Menopause ist ein obligatorischer Übergang, vor dem viele Frauen Angst haben, und das aus gutem Grund. Denn abgesehen von den psychologischen Auswirkungen, die mit dem Ende der fruchtbaren Phase (und dem Beginn des "Alters") verbunden sind, erleben einige Frauen sehr unangenehme Symptome, die sogar ihr Wohlbefinden erheblich einschränken können.
Obwohl einige Hormonbehandlungen helfen können, diese Symptome zu reduzieren, ziehen es viele Frauen vor, auf natürliche Lösungen wie Cannabidiol (CBD) zurückzugreifen. Lassen Sie uns untersuchen, inwieweit das kleine Molekül aus der Hanfpflanze Frauen in den Wechseljahren helfen kann.
Inhaltsverzeichnis
Die Menopause: Ursachen, Symptome und Behandlung
Jeder weiß mehr oder weniger, was die Menopause ist: das Ausbleiben der Menstruation. Allerdings wissen nur sehr wenige, wie kompliziert die "Rückkehr ins Alter" sein kann. Ein kurzer Überblick, bevor wir uns auf die möglichen Vorteile von CBD konzentrieren.
Die Menopause: Wann, wie, warum?
Die Menopause, auch "klimakterisches Alter" genannt, ist ein unvermeidliches biologisches Phänomen, das in der Regel zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr auftritt und das Ausbleiben der Menstruation bezeichnet.
Genauer gesagt tritt die Menopause ein , wenn die Eierstöcke aufhören zu arbeiten. Das heißt, sie produzieren weder die weiblichen Sexualhormone Progesteron und Östrogen noch die Eizelle, die normalerweise jeden Monat aus dem Follikel freigesetzt wird.
Im Gegensatz zur ersten Menstruation, die plötzlich einsetzt, setzt die Menopause allmählich ein. Man unterscheidet nämlich zwischen :
- Die Prämenopause, die durch unregelmäßige Menstruationszyklen und möglicherweise Hitzewallungen gekennzeichnet ist.
- Diese Phase kann zwischen zwei und vier Jahren dauern ;
- Die Menopause, die durch den letzten Eisprung und damit die letzte Regelblutung gekennzeichnet ist ;
- Die Perimenopause, die mit den ersten Symptomen beginnt und ein Jahr nach der letzten Menstruation endet ;
- Und schließlich die Postmenopause, die ein Jahr nach der letzten Menstruation beginnt und bis zum Lebensende dauert.
Die Symptome der Menopause treten in der perimenopausalen Phase auf. Das heißt, einige Jahre vor der Menopause und ein Jahr danach. Diese Zeit ist je nach Frau unterschiedlich lang. Ebenso wie die Intensität der Symptome, die durch den Hormonabfall hervorgerufen werden.
Häufige Symptome
Neben dem Menstruationszyklus und der Fruchtbarkeit steuern Sexualhormone, insbesondere die Östrogene (Estradiol, Estron und Estriol), viele Aspekte unserer Gesundheit. Sie beeinflussen die Chemie des Gehirns (Stimmungsmanagement), die Stärkung der Knochen, das Verdauungssystem, den Stoffwechsel und die Qualität von Haut und Haaren.
Wenn der Östrogen- und Progesteronspiegel sinkt, kann es daher neben dem Ausbleiben der Menstruation zu einer Vielzahl von Symptomen kommen:
- Blähungen, aufgeblähter Bauch ;
- Schlafstörungen, Schlaflosigkeit ;
- Stress, Angstzustände, depressive Verstimmungen, Stimmungsschwankungen ;
- Chronische Müdigkeit ;
- Gelenkschmerzen ;
- Verlust von Muskulatur und Zunahme von Fettmasse ;
- Diabetes ;
- Hitzewallungen, Nachtschweiß ;
- Vulvovaginale Trockenheit ;
- Harnwegsbeschwerden (Blasenschwäche, Infektionen usw.) ;
- Kopfschmerzen, Migräne. ;
- Verminderte Libido.
Darüber hinaus erhöht die Menopause das Risiko von Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Quid pro quo der Behandlungen?
Obwohl manche Frauen die Menopause ohne besondere Beschwerden durchlaufen, sehen sich andere gezwungen, nach einer Lösung zu suchen. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören :
- Hormontherapie, um den Hormonmangel auszugleichen. Diese Behandlung wird jedoch in der Regel nur bei vorzeitiger Menopause oder wenn die Symptome wirklich behindernd sind empfohlen;
- Antidepressiva. Über 60% der Frauen in den Wechseljahren leiden unter Angstzuständen und depressiven Verstimmungen;
- Und schließlich Gabapentin oder Clonidin gegen Hitzewallungen.
Aus diesem Grund entscheiden sich viele Frauen für eine natürliche Option wie Bachblüten, ätherische Öle, Yoga, Meditation oder eine Therapie.
Und seit einigen Jahren gibt es eine neue natürliche Alternative zur Behandlung der Symptome der Menopause: Cannabidiol (CBD).
Menopause und CBD: Was sagt die Wissenschaft?
Zur Erinnerung: Cannabidiol (CBD) ist ein legales, nicht-psychotropes Molekül aus der Hanfpflanze, das auf zahlreiche Zielrezeptoren in unserem Körper wirkt.
Obwohl das Molekül noch nicht vollständig verstanden ist, werden ihm bereits zahlreiche Eigenschaften zugeschrieben, insbesondere entzündungshemmende und angstlösende.
CBD und Menopause
Im speziellen Zusammenhang mit der Verwendung von CBD während der Menopause werden nur sehr wenige Untersuchungen durchgeführt. Allerdings wurde eine Studie in der Zeitschrift Frontiers Pharmacologyhat immerhin den Zusammenhang zwischen CBD und der Produktion von von Östrogenen bei Mäusen [2].
Es gibt tatsächlich Hinweise darauf, dass Cannabidiol die Produktion dieses Sexualhormons stimulierenDas bedeutet, dass die Symptome, die durch eine verminderte Produktion des Hormons hervorgerufen werden, eingedämmt werden können.
Diese Entdeckung könnte somit möglicherweise zu einer Behandlung der Menopause führen. Zuvor sind jedoch noch zahlreiche weitere Studien erforderlich.
Therapeutisches Cannabis und Menopause
Während die Wirkung von Cannabidiol auf die Symptome der Menopause kaum dokumentiert ist, ist die Wirkung von medizinischem Cannabis etwas besser erforscht. Medizinisches Cannabis enthält CBD, aber nicht nur! Es beherbergt eine Vielzahl anderer Cannabinoide, darunter auch THC.
In den USA ist medizinisches Cannabis in mehreren Bundesstaaten zugelassen. Daher nutzen viele Frauen verwenden es im Alltag um ihre Symptome zu behandeln. Und laut einigen Studien soll es sogar ziemlich wirksam sein!
Eine Studie mit 131 Teilnehmerinnen zeigt, dass die Einnahme von medizinischem Cannabis dazu beiträgt, dass die Häufigkeit bestimmter Symptome zu verringern wie: Schlafstörungen, Hitzewallungen, Depressionen und Angstzustände [3].
Obwohl diese Studie in kleinem Maßstab durchgeführt wurde und nicht die Wirksamkeit von Cannabis belegt, weisen Beobachtungen eines wissenschaftlichen Komitees ebenfalls in diese Richtung. Nach der Überprüfung von über 500 Studien, die zum Zusammenhang zwischen medizinischem Cannabis und Menopause durchgeführt wurden, kam das Forscherteam nämlich zu dem Schluss, dass die Pflanze tatsächlich wirksam sein kann gegen die oben genannten Symptome eingesetzt werden kann[4].
In Frankreich ist die Verwendung von medizinischem Cannabis leider nicht erlaubt. Es gibt jedoch einige legale Produkte, die eine ähnliche Wirkung bieten können. Wir gehen am Ende des Artikels darauf ein.
Welche Symptome können mit CBD behandelt werden?
Wie bereits erwähnt, wirkt CBD auf bestimmte Rezeptoren in unserem Körper und verleiht ihm dadurch bestimmte therapeutische Eigenschaften. Es könnte also eine positive Wirkung auf verschiedene Symptome der Menopause haben.
Stimmungsstörungen: Stress, Angstzustände und Depressionen
CBD-Produkte werden von Menschen geschätzt, die zu Depressionen, Stress und Angstzuständen neigen, da sie eine potenziell wirksame Hilfe darstellen um sich zu entspannen.
In der Tat wirkt Cannabidiol auf die Chemie unseres Gehirns auf zwei Ebenen:
- Auf das limbische System (Hippocampus, Amygdala und Hypothalamus), das über die Synthese von Serotonin und Dopamin an der Steuerung von Stimmungen beteiligt ist. Vorläufigen Studien zufolge könnte CBD den Blutfluss in diesem Bereich des Gehirns erhöhen und so helfen, dessen Funktion zu regulieren [5] ;
- Außerdem auf den Neurotransmitter GABA, die den Blutdruck sowie die Herzfrequenz nach einem stressigen Ereignis senken. Studien haben gezeigt, dass CBD aufgrund seiner Affinität zu den GABA-Rezeptoren einen Entspannungszustand herbeiführt.
Psychologische Symptome sind diejenigen, die Frauen in den Wechseljahren am stärksten beeinträchtigen. Die Einnahme von CBD könnte daher eine wertvolle Hilfe sein, obwohl Sie bei schweren Depressionen oder chronischen Angstzuständen nicht zögern sollten, einen Arzt aufzusuchen. einen Fachmann zu konsultieren.
Chronische Schmerzen
Ca. 60% der Frauen über 40 Jahre leiden an Gelenkschmerzen wie Arthritis. Und das ist kein Zufall! [6] Denn je niedriger der Östrogenspiegel ist und desto mehr entzündungshemmende Moleküle produziert der Körper.. Dies könnte erklären, warum das klimakterische Alter in der Regel mit einer erhöhten körperlichen Empfindlichkeit und bislang stillen Schmerzen einhergeht.
Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, sollten Sie wissen, dass die Einnahme von CBD Ihnen helfen könnte. Tatsächlich zeigen einige Studien, dass Cannabinoide eine immunsuppressive Wirkung haben [7], d. h. sie können Entzündungen reduzieren. Obwohl ihr Wirkungsmechanismus noch nicht vollständig verstanden ist, ist er mit der Wirkung von Behandlungen vergleichbar, die Menschen mit Polyarthritis verabreicht werden.
Verlust der Knochendichte / Osteoporose
Der Rückgang der Östrogenproduktion wirkt sich auch aus auf den KnochenumbauDadurch erhöht sich sowohl das Risiko von Knochenbrüchen als auch von Knochenerkrankungen. Konkret bedeutet dies, 1 von 3 Frauen über 50 Jahren anOsteoporose erkrankt.
Zusätzlich zu den üblichen Empfehlungen (sportliche Betätigung, Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin D sind) könnte die Einnahme von Produkten, die mit CBD formuliert sind, dazu beitragen, die Gesundheit der Knochen zu erhalten.
Studien [8] an Mäusen zufolge weist CBD eine gewisse Affinität zu Rezeptoren auf, die in unserem Knochengewebe lokalisiert sind. in unserem Knochengewebe und deren Aufgabe es ist, den Knochenumbau zu regulieren. Außerdem wurde nachgewiesen dass die Einnahme von CBD die Knochenkonsolidierung deutlich erhöht. [9]. Es bleibt jedoch abzuwarten, ob diese Beobachtungen auch auf andere Länder übertragbar sind. auf das menschliche Modell.
Vorteile für den allgemeinen Zustand
In diesem Artikel haben wir über die Affinität von CBD zu Rezeptoren gesprochen, die sich überall in unserem Körper befinden. Was wir nicht erwähnt haben (und das ist wichtig!), ist, dass diese Rezeptoren Teil eines komplexen Netzwerks namens Endocannabinoid-System. Seine Aufgabe ist es, unseren Körper in einem Zustand der Homöostase zu halten, d. h, in guter Gesundheit.
Um dies zu erreichen, wirken Cannabinoide wie Regulatoren. Sie korrigieren mögliche Ungleichgewichte bei bestimmten physiologischen Prozessen wie der Körpertemperatur, der Synthese bestimmter Hormone (u. a. des Glückshormons Serotonin), dem Blutzuckerspiegel etc.
Aus diesem Grund kann die Einnahme von CBD eine umfassendere Wirkung haben und Frauen in den Wechseljahren auf verschiedenen Ebenen helfen :
- Für Hitzewallungen zu reduzierenSie können die innere Temperatur regulieren;
- Aber auch um die Qualität des Schlafs zu verbessern und so über seine beruhigende Wirkung wieder Energie zu gewinnen ;
Schließlich könnte die Einnahme von CBD auch dazu beitragen, um zu einer erfüllteren Sexualität zurückfindenDies ist wiederum auf die beruhigende und angstlösende Wirkung zurückzuführen.
Wie verwende ich CBD-Öl in den Wechseljahren?
Wenn Sie die Wirkung von CBD auf Ihre Symptome testen wollen, dann sind Sie wahrscheinlich inmitten der vielen Produkte ein wenig verloren ! In Wirklichkeit ist es am wichtigsten, ein Produkt zu wählen das sich anpasst zu Ihrem Lebensstil, Ihrem Geschmack und Ihren Gewohnheiten passt.
CBD-Blüten sind eine hervorragende Option, aber wenn Sie weder rauchen noch dampfen möchten und eine diskrete Lösung suchen, dann ist CBD-Öl wahrscheinlich die bessere Wahl.. Allerdings sollten Sie nicht einfach irgendein Öl nehmen! Hier sind unsere Tipps.
Welches CBD-Öl sollte man wählen?
Es gibt viele verschiedene Marken und Arten von CBD-Öl. Was die Marke betrifft, so ist die Wahl von Nobilis-Product ein Gewinn an Ruhe, denn unsere Produkte sind 100% französisch, 100% organisch und vor allem werden sie Ihnen mit den Ergebnissen von Laboranalysen geliefert. die ihre Zusammensetzung garantieren.
Bei der Art des Öls unterscheidet man drei Arten: full-spectrum (Vollspektrum), broad spectrum (Breitenspektrum) und schließlich das Öl auf Isolatbasis.
Im Zusammenhang mit der Menopause empfehlen wir :
- Ein CBD-Öl mit vollem SpektrumDieses Öl enthält alle Moleküle, die in Cannabis synthetisiert werden, um eine ähnliche Wirkung wie therapeutisches Cannabis zu erzielen (denken Sie daran, dass viele Frauen in den Wechseljahren von der Wirksamkeit dieses Öls berichten!) Ja, diese Art von Öl enthält THC, aber seien Sie versichert, dass sie legal sind und keine psychotropen Wirkungen hervorrufen, da sie weniger als 0,3% THC enthalten;
- Wenn Sie aber wirklich überhaupt kein THC konsumieren möchten, dann können Sie sich für Folgendes entscheiden ein Öl mit breitem SpektrumDieses Öl enthält alle Cannabinoide und Terpene, aber kein THC.
Beachten Sie, dass wir Öle mit einer innovativen Zusammensetzung anbieten, die Folgendes ermöglicht auf bestimmte Symptome abzielen. Wir bieten zum Beispiel ein Öl an, das die Wirkung von CBD mit der von CBN kombiniert, um die Schlafqualität zu verbessern.
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Welche Dosis und wie oft?
Ob für die Menopause oder nicht, die Frage nach der Dosierung von CBD-Öl stellt sich immer wieder: Welche Konzentration sollte man wählen? Wie viele Tropfen sollte man einnehmen? Wie oft? ...
Leider ist es so, gibt es keine allgemeingültige Antwort. Die Dosierung eines Produkts hängt nämlich von vielen Faktoren ab, die jeder Person eigen sind (Gewicht, Alter, Intensität der Symptome und Empfindlichkeit gegenüber Cannabinoiden). Wir können Ihnen jedoch einige Hinweise geben :
- Beginnen Sie mit einem niedrig dosierten Öl, in der Größenordnung von 5 bis 10%. ;
- Bevorzugen Sie bei der Dosierung einen schrittweisen Ansatz : Beginnen Sie mit 3 bis 5 Tropfen, dreimal täglich. Erhöhen Sie alle 4 bis 5 Tage um 2 Tropfen, bis Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen;
- Lassen Sie die Tropfen unter der Zunge anstatt sie zu schlucken. So profitieren Sie von einer besseren Bioverfügbarkeit.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, können Sie sich an unser Team wenden, das Ihnen gerne weiterhilft!
Einnahme von CBD während der Menopause: Welche Ergebnisse?
Die Frage, die man sich vor dem Kauf eines Produkts stellt - und erst recht, wenn es natürlichen Ursprungs ist - ist, ob es ob es funktionieren wird.
Cannabidiol und generell Cannabinoide können keine Wunder vollbringen. Dennoch können sie helfen, das Wohlbefinden zu steigernSie können Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, sowohl in Ihrem Kopf als auch in Ihrem Körper.
Und in jedem Fall können sie können sie die Situation nicht verschlimmern ! Die Nebenwirkungen sind nämlich sehr mild (Verdauungsstörungen, Schläfrigkeit) und das Risiko einer Überdosierung ist sehr gering. Tatsächlich wurde Cannabidiol von der WHO für gesundheitlich unbedenklich erklärt.
Wie auch immer, wenn Sie Zweifel haben, zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu fragen. Ihren Arzt um Rat fragen.
Unsere Quellen
[1] Wie die Menopause angeblich Depressionen verursacht.Top Santé
[2] CBD Shows Health Benefits in Estrogen-Deficient Mice That Model Postmenopause., Rutgers
[3] A survey of medical cannabis use during perimenopause and postmenopause.National Library of Medicine
[6] Menopause-related differences in inflammation markers and their relationship to body fat distribution and insulin-stimulated glucose disposal., Science Direct
[7] Antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften von Cannabidiol., PubMed
[8] Skeletal lipidomics: regulation of bone metabolism by fatty acid amide family., PubMed