Come per molte malattie psichiatriche, non esiste un trattamento specifico. nessun trattamento specifico per trattare i disturbi alimentari. Il più delle volte ai pazienti vengono prescritti antidepressivi o ansiolitici. Oltre ad avere effetti collaterali aggravanti, questi non sono necessariamente non sono necessariamente efficaci e raramente rappresentano una soluzione a lungo termine.
Ultimamente la ricerca si è concentrata sul il legame tra il cannabidiolo (CBD) e i disturbi alimentari. Ecco una panoramica degli studi pubblicati sull'argomento e i nostri consigli su come integrare il CBD nella vostra routine se volete utilizzarlo.
Indice dei contenuti
Disturbi alimentari: definizioni, sintomi e trattamenti
Da non confondere con una temporanea perdita di appetito o con il desiderio (salutisticamente motivato) di mettersi a dieta, i disturbi alimentari si riferiscono a un rapporto anormale e fortemente conflittuale con il cibo e il corpo. Si tratta di una condizione grave che richiede l'aiuto di un professionista della salute.
I tre tipi più comuni di CAT
Secondo la bibbia americana della psichiatria, il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM), esistono tre tipi principali di CAT [1] :
- Anoressia nervosa (o anoressia nervosa) Perdita di peso intenzionale e ossessiva che porta la persona a ingerire un minimo di calorie;
- Bulimia Bulimia: si manifesta sotto forma di attacchi durante i quali la persona mangia una quantità smodata di cibo prima di spurgare, inducendo il vomito o assumendo un lassativo. La maggior parte delle anoressiche sono anche bulimiche;
- Disturbo da abbuffata Disturbo da abbuffate: episodi ricorrenti e incontrollabili di abbuffate, senza processo di epurazione. In concreto, la persona mangia senza fame fino a quando non avverte dolori allo stomaco o malessere fisico.
Oltre a comportamenti anomali durante i pasti (evitamento, rifiuto di determinati alimenti, conteggio delle calorie, ecc.), i disturbi alimentari sono associati a vari sintomi come :
- Perdita o aumento di peso eccessivo e rapido;
- Preoccupazione smodata per l'aspetto fisico;
- E bruschi cambiamenti d'umore.
Origini e impatto sulla qualità della vita
Le cause di questi disturbi sono multifattoriali: vulnerabilità psicologica, ambiente familiare e sociale, ecc. Un "niente" può scatenare la malattia, che di solito si manifesta gradualmente.
In ogni caso, il disturbo ossessivo compulsivo incide in modo sostanziale sulla qualità della vita. Secondo gli specialisti [2], più di due terzi dei pazienti soffrono anche di :
- Disturbi dell'umore (oltre il 40%) ;
- Disturbi d'ansia (oltre il 50%) ;
- Autolesionismo, pensieri suicidi (oltre il 20%) ;
- E l'uso di sostanze (oltre il 10%).
L'anoressia e la bulimia possono anche causare disturbi del sonno, stanchezza cronica, problemi digestivi, perdita di densità ossea, perdita di capelli e scolorimento della pelle.
E i trattamenti?
Come abbiamo già detto, i disturbi da abbuffate sono malattie psichiatriche gravi che richiedono il trattamento da parte di un professionista della salute. Questo può essere un medico generico, uno psicologo, uno psichiatra o un nutrizionista.
In ogni caso, sono possibili diversi approcci, a seconda del disturbo, della storia del paziente e della gravità dei sintomi. Il più delle volte si consigliano trattamenti di tipo antidepressivo per combattere l'ansia e la depressione che aggravano la malattia.
Il recupero dall'anoressia e dalla bulimia è un processo che richiede diversi anni, o addirittura una vita intera. L'assunzione di un prodotto naturale e innocuo come il CBD può essere un valido aiuto. A condizione, ovviamente, che il medico sia d'accordo.
CBD, anoressia e bulimia... Qual è il legame?
Il cannabidiolo (CBD) è una molecola derivata dalla canapa che non ha effetti intossicanti ed è stata dichiarata sicura dall'OMS. Utilizzato nel trattamento di alcune malattie (in particolare epilessia e sclerosi multipla), il CBD è noto anche per le sue proprietà tranquillanti e antinfiammatorie.
Vediamo la sua possibile azione nel caso specifico dei disturbi alimentari.
Il sistema endocannabinoide e i TCA
Il nostro corpo è dotato di una moltitudine di recettori compatibili con le molecole sintetizzate nella cannabis (=cannabinoidi) come il CBD e il THC. Questo insieme di recettori è noto come sistema endocannabinoide. Il suo ruolo principale è quello di regolare le nostre principali funzioni fisiologiche per mantenere il corpo in uno stato di omeostasi, in altre parole, in equilibrio.
L'ECS sta attirando una crescente attenzione da parte della comunità scientifica, poiché la ricerca suggerisce che il suo malfunzionamento è legato a una serie di malattie, tra cui i disturbi alimentari.
Il legame tra ECS e appetito è stato stabilito da tempo. I recettori endocannabinoidi di tipo CB1, situati principalmente nel cervello, sono ritenuti responsabili del sistema di ricompensa legato all'alimentazione. In parole povere, regolano il piacere associato al mangiare.
È quindi possibile che una disfunzione della SEC porti a un disturbo della sensazione di piacere associata all'alimentazione, causando disturbi come l'anoressia e la bulimia.
Naturalmente, come abbiamo già detto, le cause dei disturbi alimentari sono multifattoriali. Quindi uno squilibrio nella SEC da solo non è sufficiente a spiegare l'insorgenza della malattia, ma può fornire un indizio per un potenziale trattamento!
L'azione del cannabidiolo (CBD) per regolare l'appetito
Il CBD agisce indirettamente sui recettori di tipo CB1 del nostro sistema endocannabinoide. Potrebbe quindi potenzialmente agire sul sistema di ricompensa e quindi regolare l'appetito delle persone che soffrono di anoressia o bulimia.
Per il momento si tratta solo di un'ipotesi. Tuttavia, una revisione di oltre 1.220 studi sul legame tra cannabinoidi e disturbi alimentari conclude che l'assunzione di Dronabinol, un farmaco a base di THC e CBD venduto negli Stati Uniti, favorisce l'aumento di peso. [4]
Le proprietà ansiolitiche del CBD
Come abbiamo visto, i disturbi dell'umore (in particolare la depressione e l'ansia) sono strettamente legati ai disturbi alimentari. Inoltre, gli antidepressivi e gli ansiolitici sono molto spesso prescritti a pazienti che soffrono di anoressia o bulimia.
In questo senso, il CBD è un'alternativa naturale e sicura, priva di effetti collaterali. Il CBD ha il potenziale di regolare l'umore.
Grazie alla sua azione sul sistema endocannabinoide (e più precisamente sui recettori di tipo 5-HT), il cannabidiolo regola la sintesi del noto ormone della serotonina (l'ormone della felicità). Agisce anche sui neurotrasmettitori GABA, che svolgono un ruolo fondamentale nel ripristinare la calma dopo una situazione di stress.
L'assunzione di CBD può contribuire a indurre una sensazione di serenità e di calma, consentendo ai pazienti con disturbi alimentari di affrontare il momento del pasto con maggiore tranquillità. Può anche aiutarli ad abbandonare i loro schemi alimentari ossessivi.
CBD per ripristinare l'equilibrio generale
Infine, come abbiamo già detto, il ruolo principale del sistema endocannabinoide è quello di mantenere l'organismo in uno stato di omeostasi. Il CBD, agendo sui suoi recettori, potrebbe contribuire a ripristinare lo squilibrio di cui potenzialmente soffrono le persone affette da anoressia o bulimia.
L'assunzione di CBD potrebbe aiutarli adormire meglio e a sentirsi meno stanchi durante il giorno. Ma anche, come abbiamo detto prima, a sentire meno stress e ansia nella vita quotidiana.
In breve, il CBD potrebbe migliorare le sensazioni di benessere e forse, perché no, l'autostima. Soprattutto se assunto come parte di una terapia.
Disturbi alimentari: come utilizzare il CBD?
Come avrete capito, non esistono prove che dimostrino che il CBD possa aiutare a curare un disturbo alimentare. Tuttavia, la molecola può potenzialmente essere benefica a diversi livelli, compresa la salute mentale. Quindi, se il vostro medico è d'accordo, perché non provare? Ecco alcuni consigli.
Qual è il prodotto migliore per il TCA?
Come sicuramente saprete, esistono prodotti di ogni tipo formulati con il cannabidiolo. A dire il vero, se si sceglie un prodotto di buona qualità, non è detto che uno sia migliore dell'altro.
Come produttori di oli di CBD, possiamo consigliare questo prodotto, perché è discreto, pratico ed efficace. Ma siete perfettamente liberi di passare ai fiori o agli e-liquid, se volete!
Ecco alcune linee guida se si sceglie di assumere olio di CBD:
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Quale dosaggio e con quale frequenza?
Oltre al tipo di prodotto a base di CBD, si pone anche la questione del dosaggio, ma non esiste una risposta universale!
La dose di cannabidiolo varia da un individuo all'altro, a seconda del peso, dell'età, dei sintomi e dell'affinità per i cannabinoidi. Per questo motivo, in genere si raccomanda un approccio graduale.
Se si sceglie di assumere l'olio di CBD, iniziare con 3-5 gocce (sotto la lingua) tre volte al giorno. Se nelle settimane successive non si avverte un miglioramento sensibile, aumentare di 2 gocce/assunzione.
L'assunzione di CBD non è dannosa per la salute, ma bisogna tenere presente che la dose massima consigliata è di 1500 mg al giorno. In ogni caso, chiedete sempre consiglio al vostro medico.
CBD per il trattamento del TCA: quali sono i risultati?
Come abbiamo detto, non esistono prove ufficiali dell'efficacia del CBD nel trattamento della CAT. Tuttavia, grazie alla sua azione sul sistema endocannabinoide, possiamo aspettarci un miglioramento più o meno significativo dello stato di salute generale.
In effetti, la maggior parte delle persone che consumano CBD riferisce un aumento del benessere: meno ansia, meno stress, sonno migliore, più energia e così via. In effetti, ne parliamo in un articolo dedicato al rapporto tra CBD e stress!
Tuttavia, bisogna sapere che alcune persone sono più sensibili di altre alle molecole della canapa. Si può essere molto ricettivi e notare un netto miglioramento, oppure gli effetti possono essere molto lievi.
In ogni caso, se avete dubbi sull'uso dell'olio di CBD, non esitate a contattare il nostro team.
Le nostre fonti
[1] Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5-TR)
[2] Disturbi alimentariINICEA
[3] Capitolo 16 - Il sistema endocannabinoide: Anoressia nervosa e disturbo da alimentazione incontrollataScienza diretta
[4] Studi sul trattamento con cannabinoidi nell'anoressia nervosa: una revisione sistematicaPubMed