[Etude] Les extraits Full Spectrum sont plus efficaces que l’isolat de CBD.
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Pour que le choix de votre huile de CBD ou tout autre produit à base de Cannabis soit éclairé, il est important d’avoir une notion de ce qu’est l’effet d’entourage.
Dans cet article, l’équipe Nobilis-Product se propose de vous expliquer de manière simple ce dont il s’agit. Mais aussi ce que cela implique au moment d’acheter de l’huile de CBD, ou tout autre produit dérivé du chanvre. Et surtout, quels sont les avantages à privilégier les produits porteurs de l’effet d’entourage.
Effet d’entourage : définition
La théorie de l’effet d’entourage a d’abord été formulée en 1998 par Ben-Shabat, membre de l’équipe du célèbre scientifique Raphaël Mechoulam. Mais à cette époque, les connaissances concernant le mode d’action du cannabis étaient encore trop lacunaires pour que la théorie soit réellement prise au sérieux.
Aujourd’hui, de plus en plus de scientifiques, notamment le docteur Ethan Russo, se penchent sur la théorie de l’effet d’entourage, accumulant les données qui viennent confirmer son existence.
Principe de synergie dans la notion d'effet d'entourage
Le principe de l’effet d’entourage est en fait assez simple à comprendre. Il repose en effet sur une vieille maxime selon laquelle “le tout est plus que la somme de ses parties”. Concrètement, la théorie de l’effet d’entourage stipule que les composants du chanvre offrent plus d’effets bénéfiques lorsqu’ils sont consommés ensemble plutôt que séparément.
Mais alors, quels sont les composés du chanvre ? Eh bien, comme nous allons le voir dans le prochain paragraphe, ils sont bien plus nombreux que ce que l’on ne croit ! En effet, si l’on se limite au cannabidiol (CBD) et au tétrahydrocannabinol (THC), on est bien loin du compte puisqu’on en compte plus de 500 !
Il s’agit certes des deux molécules les plus abondantes dans les fleurs de cannabis, mais ce ne sont pas les seules. Malgré cela, pendant longtemps, les scientifiques se sont contentés de polariser les effets du cannabis :
- Le THC étant une molécule psychoactive, il est responsable des effets enivrant de la plante ;
- Le CBD, non-psychoactif, est responsable de ses bienfaits.
Ce n’est pas tout à fait faux, mais ce n’est pas complètement vrai non plus ! D’ailleurs, la recherche a rapidement montré qu’en fait, le CBD atténue les effets psychoactifs du THC.
Effectivement, à même concentration de THC, un extrait qui contient du CBD n’aura pas le même effet qu’un extrait qui n’en contient pas. Conclusion : CBD et THC ont un effet différent lorsqu’ils sont consommés ensemble plutôt que séparément.
Cette découverte a ouvert la voie à de nombreuses études qui se sont penchées sur les interactions possibles entre les différents composés du chanvre. Et donc sur l’effet d’entourage.
Les différents composés du chanvre : cannabinoïdes, terpènes & flavonoïdes
Comme vous le savez sans doute, les molécules actives du chanvre sont synthétisées au niveau de ses fleurs, plus précisément dans de petites glandes que l’on appelle trichomes.
Mis à part la graisse végétale, la chlorophylle, et autres substances “secondaires”, on trouve, dans les fleurs de chanvre :
- Plus de 120 cannabinoïdes : du THC et du CBD, mais aussi du cannabinol (CBN), du cannabigérol (CBG), ou encore du cannabichromène (CBC).
- De nombreux terpènes, qui sont des substances odorantes et gustatives. On peut citer : le myrcène, le linalool, le pinène ou encore, le caryophyllène qui sont des terpènes que l’on trouve fréquemment dans les variétés de cannabis ;
- Et enfin, des flavonoïdes, dont certains sont propres au cannabis, comme c’est le cas de la cannflavine.
Pris de manière indépendante, chacune de ses substances ont montré des effets thérapeutiques.
Le cannabinol (CBN) a des propriétés sédatives, tandis que le cannabigérol (CBG) serait efficace contre les douleurs inflammatoires. De leur côté, les terpènes sont largement utilisés en aromathérapie. À titre d’exemple, le linalol, que l’on trouve aussi dans la lavande, est utilisé dans les formulations censées favoriser le sommeil. Enfin, la cannflavine, flavonoïde star du cannabis, aurait un pouvoir analgésique 100 fois plus fort que l’aspirine lui-même !
Malgré toutes ces belles découvertes, des études récentes montrent qu’il vaut mieux consommer l’ensemble des molécules du chanvre plutôt que séparément, de manière ciblée et isolée. Ce serait, en effet, tout simplement plus efficace.
Effet d'entourage : Quels sont les avantages concrets ?
Le mécanisme d’action des molécules du chanvre n’est pas encore bien compris, qu’elles soient prises de manière isolée ou entourées. Quoi qu’il en soit, l’effet d’entourage est de plus en plus associé à une meilleure efficacité. Voici pourquoi.
Profiter d’un effet global équilibrant, l’homéostasie
Tout d’abord, il faut savoir que les cannabinoïdes (mais aussi les terpènes et les flavonoïdes) agissent sur un ensemble de récepteurs répartis dans notre organisme appelé système endocannabinoïde.
Ces récepteurs (CB1, CB2, mais aussi TRPV, etc.) ont la capacité d’activer ou d’inhiber des processus physiologiques clés tels que la réponse inflammatoire, la sécrétion de certaines hormones ou l’afflux nerveux.
De manière schématique, chaque molécule du chanvre est, en quelque sorte, spécialisée dans un domaine. Le THC vise les récepteurs CB1, situés dans le cerveau, et provoque une modification de l’état de conscience. Le CBD, quant à lui, agit de manière indirecte sur la synthèse de la sérotonine, favorisant un état de relaxation.
C’est un peu comme si chaque molécule jouait d’un instrument. Sauf que lorsque l’on regarde le panorama complet, on se rend compte que toutes les molécules jouent une mélodie commune, à la manière d’un orchestre.
Et cela fait d’autant plus sens lorsque l’on sait que l’objectif principal du système endocannabinoïde est de favoriser l’homéostasie, qui est un état d’équilibre optimal de l’organisme entier.
En résumer, l’effet d’entourage permet d’harmoniser l’ensemble de l’organisme, plutôt que de se concentrer sur un seul symptôme. Cette idée résonne chez celles et ceux qui favorisent une approche dite “holistique”.
Un dosage simplifié
L’un des aspects les plus intéressants de l’effet d’entourage est sans aucun doute le dosage. En effet, des études ont démontré que les extraits qui contiennent l’ensemble des molécules du cannabis sont bien plus faciles à doser que ceux qui ne contiennent qu’une ou deux molécules.
Concrètement, les extraits qui contiennent l’ensemble du bagage moléculaire de la plante suivent une courbe d’efficacité proportionnelle à la dose consommée. Dit de manière simple : à plus grande quantité, plus d’effets.
Cela peut paraître banal, mais ça ne l’est pas ! En effet, a contrario, les extraits qui ne contiennent que du CBD ont une courbe d’efficacité en cloche (ou “U” inversé). Cela signifie qu’il faut trouver la juste dose pour profiter de ses effets. Si l’on en prend trop peu, on n’aura aucun effet, et si l’on dépasse la dose optimale, non plus.
Pour aller plus loin, lisez aussi : Une étude révèle que les extraits full spectrum sont plus efficaces que l’isolat de CBD. Dans cet article, il est question d’une étude qui montre que l’efficacité des produits qui contiennent tout le bagage moléculaire de la plante provient de leur courbe de dosage.
Un extrait moins raffiné et donc, plus naturel = un meilleur effet d'entourage
Enfin, il est intéressant de prendre en compte le fait que les produits qui contiennent toutes les molécules synthétisées dans les fleurs de cannabis sont forcément moins raffinés que ceux dont la formulation se concentre sur une ou deux molécules.
Les produits CBD que l’on trouve dans le commerce sont forcément le résultat de plusieurs procédés de transformation qui font appelle à des solvants. La seule vraie manière de consommer du chanvre de manière naturelle est de consommer ses fleurs. À partir du moment où il y a transformation, alors il y a extraction, et donc, utilisation de solvant.
Toutefois, un produit qui contient toutes les molécules actives du chanvre passe forcément par moins d’étapes de raffinage. Certains de ces produits, comme nos huiles de CBD, peuvent même candidater au label bio, car le solvant d’extraction utilisé est l’éthanol, qui est d’origine naturelle.
Quels produits CBD permettent de profiter de l’effet d’entourage ?
Maintenant que vous savez ce qu’est l’effet d’entourage et quels sont ses avantages, peut-être souhaitez-vous en profiter ! Si c’est le cas, alors vous devriez vous orienter vers les produits CBD dits “full spectrum”.
Le full spectrum, qu’est-ce que c’est ?
Le full spectrum, ou “spectre complet” en français, est un terme qui signifie que le produit contient l’ensemble des molécules du chanvre. Il contient donc du CBD, mais aussi les cannabinoïdes dits “mineurs” comme le CBN, le CBG, le CBT, le CBC, …, ainsi que les terpènes et les flavonoïdes. Il contient également du THC, mais sa concentration est, bien entendu, rabaissée en dessous de 0,3 %. Cela, pour respecter la législation française, mais aussi pour éviter ses effets psychotropes.
En effet, les produits CBD full spectrum ne provoquent aucune modification de l’état de conscience. Cependant, il faut savoir qu’en cas de contrôle routier, les traces de THC peuvent être détectées par les tests anti-drogue, ce qui peut conduire à des complications…
Malgré cet inconvénient, si vous souhaitez profiter de l’effet d’entourage, alors c’est vers les produits full spectrum, et notamment les huiles full spectrum, que vous devez vous tourner.
Que faire si je ne veux pas consommer de THC… ?
Pour celles et ceux qui ne souhaitent pas consommer de THC du tout, il existe le “broad spectrum”, ou “spectre large” en français. En effet, ce type de produit contient toutes les molécules du chanvre, à exception du THC.
Si cela présente l’avantage de vous mettre à l’abri d’éventuelles complications avec les forces de l’ordre, techniquement, l’effet d’entourage est incomplet… C’est à vous de voir !
Quoi qu’il en soit, si vous avez des doutes concernant l’effet d’entourage, les huiles CBD full ou broad spectrum, n’hésitez surtout pas à nous contacter ! Notre équipe se fera un vrai plaisir de tout vous expliquer afin que vous puissiez faire un choix éclairé.
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