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L’anxiété est un trouble de santé mentale qui affecte une part significative de la population mondiale. En effet, selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), environ 264 millions de personnes souffrent d’anxiété dans le monde (3,3 %).
Certes, il existe de nombreux traitements pharmacologiques pour gérer l’anxiété (antidépresseurs, ISRS, et benzodiazépines). Cependant, ces médicaments peuvent s’accompagner d’effets secondaires importants. Et puis ils ne sont pas efficaces chez tout le monde…
Face à cela, de nombreuses personnes se tournent vers des options plus naturelles, comme les produits CBD.
En effet, le CBD (cannabidiol) a montré un potentiel prometteur dans le traitement de l’anxiété. Ses propriétés anxiolytiques sont soutenues par de nombreuses études. Cependant, les produits CBD « full spectrum » (spectre complet), qui contiennent l’ensemble des composés naturels de la plante de cannabis, sont encore peu étudiés malgré une efficacité potentiellement supérieure grâce à un phénomène appelé “effet d’entourage”.
Une étude récente menée sur 14 participants met en lumière ce potentiel du CBD full spectrum pour réduire les symptômes de l’anxiété. Nous vous proposons d’en découvrir les résultats.
Avant de présenter notre étude, prenons le temps de comprendre ce qu’est un extrait full spectrum, comment il agit sur l’organisme, et pourquoi il agit différemment du CBD sous forme pure et isolée.
Un extrait de CBD full spectrum se distingue par le fait qu’il contient tous les composés naturels du cannabis. En plus du CBD, ces extraits incluent divers cannabinoïdes mineurs, des terpènes, et des flavonoïdes, chacun contribuant aux effets globaux du produit.
À noter que, même si un extrait full spectrum contient du THC, la concentration légale est inférieure à 0,3 %, un seuil bien trop bas pour induire un effet psychoactif.
L’action des extraits full spectrum est expliquée par un phénomène appelé “effet d’entourage”, parfois appelé “action synergique” en biologie.
L’effet d’entourage est une théorie selon laquelle les différents composés de la plante de cannabis travaillent ensemble pour renforcer les effets thérapeutiques du CBD. Cette idée de “synergie” a été introduite par le Dr Ethan Russo, un chercheur renommé dans le domaine des cannabinoïdes.
Selon lui, les cannabinoïdes, terpènes, et flavonoïdes présents dans un extrait full spectrum agissent de manière complémentaire, modulant les effets du CBD et des autres composés pour offrir un effet thérapeutique plus puissant et équilibré.
Par exemple, le bêta-caryophyllène, un terpène souvent présent dans les produits full spectrum, est un agoniste du récepteur CB2, ce qui lui confère des propriétés anti-inflammatoires. Lorsqu’il est combiné avec du CBD, ses effets sont amplifiés, offrant une réduction de l’anxiété plus marquée.
Les terpènes contribuent, eux aussi, à cet effet d’entourage. En effet, des études ont montré que l’effet high (euphorisant) ou down (tranquillisant) d’une variété de cannabis est directement liée à son profil terpénique.
L’une des principales différences entre le CBD isolé et le CBD full spectrum est la manière dont le corps répond à ces produits à des doses croissantes.
En effet, le CBD isolé est connu pour présenter une courbe de réponse en cloche : son efficacité augmente jusqu’à un certain point, puis diminue au-delà de cette dose optimale. Cela rend difficile le dosage optimal pour les utilisateurs, car des doses trop faibles ou trop élevées peuvent être inefficaces, voire causer des effets indésirables.
À l’inverse, le CBD full spectrum montre une courbe de réponse plus linéaire, où l’efficacité augmente progressivement avec la dose sans plafonner. Cette réponse linéaire facilite le dosage, permettant aux utilisateurs d’ajuster leur consommation en fonction de leurs besoins sans risquer une perte d’efficacité.
Cela représente un avantage majeur pour les personnes souffrant d’anxiété chronique, qui peuvent avoir besoin d’ajustements réguliers de dose pour gérer leurs symptômes.
De plus, la stabilité des effets du full spectrum permet de garantir une efficacité durable, en particulier pour les traitements à long terme. Les utilisateurs peuvent ainsi bénéficier d’un produit plus prévisible et adapté à leurs besoins individuels.
Face à l’efficacité potentielle du full spectrum par rapport à l’isolat, il est essentiel de réaliser des études pour mieux comprendre son efficacité réelle.
L’étude ici présentée est une avancée importante dans la recherche sur les effets thérapeutiques du full spectrum pour le traitement de l’anxiété. En effet, elle évalue de manière directe l’effet d’entourage et la courbe de réponse linéaire sur des sujets humains.
Cette étude clinique ouverte a été menée sur 14 participants souffrant d’anxiété. Pendant quatre semaines, les patients ont reçu un extrait de CBD full spectrum, contenant 30 mg de CBD et moins de 1 mg de THC par jour, réparti en trois doses quotidiennes.
L’objectif était d’évaluer l’efficacité du traitement sur les symptômes d’anxiété, mais aussi sur des critères secondaires tels que l’humeur, la qualité de vie, le sommeil ainsi que les fonctions cognitives.
L’évaluation de l’anxiété a été effectuée à l’aide d’outils cliniques reconnus, comme l’Inventaire de l’anxiété de Beck (BAI) et l’échelle de sévérité de l’anxiété OASIS. Cette méthodologie rigoureuse permet d’obtenir des données fiables sur l’efficacité du produit et d’observer des changements dans divers aspects du bien-être des patients.
Les résultats ont révélé une réduction significative de l’anxiété dès la première semaine de traitement, un aspect crucial pour les patients qui ont besoin d’un soulagement rapide.
Après trois semaines, tous les participants montraient une amélioration notable, confirmant le potentiel rapide et durable du CBD full spectrum. De plus, des améliorations dans les fonctions cognitives, comme la rapidité de réaction et la diminution des erreurs, ont été observées, un aspect essentiel pour les personnes dont l’anxiété interfère avec les capacités mentales.
Les effets secondaires étaient limités et peu fréquents, avec des symptômes mineurs tels que la somnolence et la bouche sèche. Cela démontre que le full spectrum est bien toléré par les patients, contrairement aux traitements conventionnels souvent associés à des effets indésirables plus graves.
Bien que les résultats de cette étude soient prometteurs, elle présente certaines limites qu’il faut garder à l’esprit.
Tout d’abord, le panel de 14 participants reste limité et ne permet pas de généraliser les conclusions à une population plus vaste. Par ailleurs, l’étude n’inclut pas de comparaison directe avec l’utilisation de CBD isolé, ce qui laisse un doute sur l’ampleur réelle de l’effet d’entourage par rapport à un traitement au CBD pur.
Enfin, aucune évaluation des effets à long terme n’a été effectuée, ce qui serait essentiel pour déterminer la sécurité et l’efficacité durable du CBD full spectrum chez les patients souffrant d’anxiété.
Des études plus larges, contrôlées et en double aveugle sont donc nécessaires pour confirmer ces résultats et évaluer les effets à long terme de ce traitement.
Cette étude apporte un début de preuve de l’efficacité du CBD full spectrum pour traiter l’anxiété.
Comme nous l’avons vu, grâce à l’effet d’entourage, ce type de produit permet de réduire les symptômes à des doses plus faibles que celles requises pour le CBD isolé, tout en minimisant les risques d’effets secondaires.
Par ailleurs, la réponse linéaire du full spectrum, combinée aux propriétés synergiques des cannabinoïdes et des terpènes, permet un traitement plus stable et prévisible, particulièrement bénéfique pour les personnes nécessitant un traitement de longue durée.
Cependant, bien que ces résultats soient prometteurs, des recherches supplémentaires, notamment des études en double aveugle, sont nécessaires pour confirmer ces observations. Si ces études confirment les résultats actuels, le CBD full spectrum pourrait devenir un traitement de choix pour l’anxiété, offrant une alternative naturelle et efficace aux médicaments traditionnels.
