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À l’heure d’acheter du CBD, et plus particulièrement lorsque l’on souhaite acheter une huile CBD, plusieurs questions se posent, dont une : qu’est-ce que l’huile de CBD full spectrum ?
La réponse courte : il s‘agit d’une huile de CBD qui contient tous les cannabinoïdes, des terpènes ainsi que des traces de THC.
Dans quels cas est indiqué ce type d’huile ? Quels sont ses effets ?
Est-ce qu’il y a des contre-indications ? On vous dit tout et bien plus encore.
L’huile de CBD full spectrum, spectre complet en français, est l’un des produits les plus sollicités car sa composition est fidèle au bagage moléculaire contenu dans les fleurs de chanvre.
Autrement dit, c’est une façon de profiter de toute la richesse thérapeutique du chanvre sans avoir à le fumer.
Une huile full spectrum contient :
En cas de doute, n’hésitez pas à demander les résultats d’analyses de laboratoire qui garantissent la composition de l’huile : concentration de CBD, taux de THC, profil terpénique, tout y est !
Même si vous ne prétendez pas devenir un expert en produits CBD, il est intéressant de savoir, dans les grandes lignes, comment est fabriquée une huile de CBD full spectrum. Ce type de connaissance vous permet de démasquer certains abus marketing et vous aidera à choisir une huile de bonne qualité.
Voici donc, grosso modo, comment on fabrique une huile de CBD full spectrum dans les règles de l’art :
Toutes les étapes de fabrication sont cruciales, cependant, celle de l’extraction l’est particulièrement, car si elle n’est pas réalisée correctement, l’huile contiendra moins de cannabinoïdes et moins de terpènes. Elle sera donc potentiellement moins efficace.
Vous avez peut-être également entendu parler des huiles de CBD broad spectrum. Et vous vous demandez quelle est la différence avec une huile full spectrum.
La définition d’une huile broad spectrum n’est pas simple, car elle peut varier selon les fabricants. En effet, techniquement, il s’agit d’une huile de CBD à spectre large, ce qui est assez vague, vous en conviendrez !
Une “vraie” huile broad spectrum est élaborée de la même manière qu’une huile full spectrum, à la différence près que le crude utilisé ne contient aucune trace de THC.
Cependant, certains fabricants utilisent ce terme pour désigner une huile de CBD qui contient quelques cannabinoïdes ciblés (par exemple du CBN et du CBG) ainsi que des terpènes, ou pas. C’est un abus de langage, car ce type d’huile n’est pas réalisé avec du crude, mais avec du distillat, qui est une version purifiée du crude, et donc, bien moins fidèle à ce que l’on trouve dans les fleurs.
Attention, les huiles élaborées avec des cannabinoïdes ciblés ne sont pas de moindre qualité, mais ce sont des produits différents.
L’huile de CBD full spectrum est généralement conseillée aux personnes qui :
L’huile full spectrum peut également convenir aux personnes stressées et anxieuses, qui souhaitent profiter des effets tranquillisants du CBD ainsi qu’à celles et ceux qui souffrent de douleurs diverses et variées qui souhaitent profiter de son action anti inflammatoire.
Cependant il existe des huiles spécialement formulées pour répondre à ce type de besoin. Chez Nobilis par exemple, nous proposons l’huile “Stress et sommeil” enrichie avec du CBN, ainsi que l’huile “Douleurs et inflammations” enrichie quant à elle en CBG.
Pour celles et ceux qui ne savent pas ce qu’est l’effet d’entourage, voici une petite session de rattrapage.
Il s’agit d’une théorie, développée par le D. Ethan Russo, selon laquelle les molécules du chanvre agissent en synergie. Cela suggère notamment que la présence de l’ensemble des cannabinoïdes, ainsi que des terpènes, potentialise les effets du CBD. En d’autres termes, les huiles full spectrum sont potentiellement plus efficaces.
Cependant, il est bon de savoir que cette théorie repose avant tout sur des expériences réalisées sur du cannabis thérapeutique, et non des produits à base de molécules issues du chanvre. (sources) Par ailleurs, plus que d’efficacité, Russo se concentre avant tout sur le fait que les effets des variétés de cannabis varient selon la teneur en CBD/THC de la plante et selon son profil terpénique.
Du reste, l’effet d’entourage est un sujet passionnant, nous vous encourageons à vous documenter sur le sujet.
Si l’on en croit la théorie de l’effet d’entourage, on est bien tenté de répondre que oui, l’huile de CBD est plus efficace lorsqu’elle est full spectrum. Cependant, en réalité, il y a toute une foule d’autres critères à prendre en compte, dont :
En résumé, dire qu’une huile de CBD full spectrum est plus efficace qu’une autre n’est pas totalement vrai. Cependant, s’agissant d’un produit qui contient toute la richesse moléculaire du chanvre, de manière la plus fidèle, l’huile full spectrum est, à juste titre, souvent considérée comme la Rolls Royce des huiles CBD.
Choisir une huile de CBD n’est pas toujours simple. Ne serait-ce que pour choisir la bonne concentration de cannabidiol. Et puis, comme nous le disions un peu plus tôt, la qualité de l’huile full spectrum est fondamentale si vous souhaitez obtenir les effets escomptés.
Voici donc quelques conseils à garder à l’esprit avant d’acquérir une huile CBD full spectrum.
5,10,15,20 et même 30% … Les huiles de CBD (full spectrum ou pas) se déclinent en dizaines de concentrations différentes. Alors, comment savoir laquelle vous convient le mieux ?
En soit, vous pouvez acheter n’importe quelle concentration, cela aura simplement une influence sur le nombre de gouttes à prendre. En effet, plus une huile est dosée, et moins de gouttes vous devrez compter !
Ainsi, la concentration de l’huile de CBD dépend de votre expérience avec les cannabinoïdes :
Sachez également que plus l’huile est concentrée, et plus elle est chère.
On peut lire un peu partout que les huiles de CBD full spectrum françaises sont de meilleure qualité que leurs consoeurs étrangères. C’est généralement vrai. En tout cas, en ce qui concerne les huiles élaborées à partir de fleurs cultivées en France.
En effet, comme vous le savez peut-être, le taux maximal de THC dans les fleurs varie au sein des pays de l’UE. Nos voisins peuvent effectivement vendre des fleurs dont le taux de THC est supérieur à 0,3%. Ainsi, les fleurs importées en France subissent généralement un lavage qui permet d’abaisser la concentration du cannabinoïde prohibé.
Certaines techniques (coûteuses) permettent d’abaisser le taux de THC sans abîmer les terpènes et sans altérer la concentration des autres cannabinoïdes. Mais la plupart du temps, les fleurs sont simplement lavées avec un solvant, ce qui impacte négativement leur qualité.
De ce fait, une huile full spectrum élaborée avec des fleurs de moindre qualité sera, forcément, de moins bonne qualité. Sans parler du fait qu’il sera beaucoup plus compliqué de savoir si les fleurs en question sont issues de l’agriculture biologique.
Inutile, sans doute, de répéter pourquoi il est important de privilégier une huile de CBD full spectrum issue de l’agriculture biologique. Cependant, il est intéressant de savoir comment vérifier qu’une huile estampée “bio” l’est effectivement.
En effet, il faut savoir qu’à l’heure actuelle, il est extrêmement compliqué d’obtenir une certification biologique. Nous le savons, car nous sommes actuellement en train de réaliser les procédures nécessaires pour obtenir un label bio et nous pâtissons, malgré le fait que :
Bref, tout est bien dans nos huiles de CBD, et pourtant, nous n’arrivons pas à obtenir la certification officielle. Et nous doutons fortement que nos concurrents puissent l’obtenir.
Alors, en tant que consommateur, comment savoir si une huile est bio ou non ? Eh bien vous n’avez d’autre recours que celui de choisir une marque qui vous inspire confiance et qui est en mesure de vous fournir :
Autre critère sur lequel vous pouvez vous baser pour reconnaître une huile CBD full spectrum de bonne qualité : le prix.
Comme nous le disions un peu plus tôt, l’huile full spectrum est la plus chère de toutes. En moyenne, comptez environ 40 euros pour 10 ml d’une huile full spectrum dosée à 10%.
Gardez à l’esprit que plus une huile est dosée, et plus elle sera chère. Une huile dosée à 20% peut en effet coûter 60 euros. En revanche, il est possible de faire quelques économies en privilégiant un flacon de 30 ml plutôt que de 10 ml.
Pour conclure sur l’huile de CBD full spectrum, il nous reste à vous prodiguer quelques conseils de consommation. Toutefois, si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à contacter notre équipe, nous nous ferons un plaisir de vous aider à profiter au maximum des bienfaits de nos huiles.
La question du dosage est complexe à traiter, car il n’existe pas de posologie universelle. La quantité de CBD à prendre pour profiter de ses bienfaits varie en effet d’une personne à l’autre selon son poids, son état de santé, l’intensité de ses symptômes, mais aussi la sensibilité de son système endocannabinoïdes ( = ensemble des récepteurs sur lesquels se fixent les cannabinoïdes une fois dans l’organisme).
Par ailleurs, comme nous l’avons mentionné, le CBD est une molécule capricieuse qui agit uniquement si elle est prise dans les bonnes proportions. Son efficacité suit en effet une courbe en U inversée. En d’autres termes, il n’en faut ni trop, ni pas assez. (sources)
De ce fait, on recommande de commencer par une faible dose : environ 3 gouttes d’une huile dosée à 10%, ce qui représente 15 mg de CBD/jour. Si vous ne ressentez aucun effet, il est possible d’augmenter la dose de 5mg (soit une goutte) de plus par jour tous les 7 à 10 jours jusqu’à obtenir le dosage optimal.
En cas de symptômes sévères, vous pouvez débuter votre dose initiale à 20 mg/jour.
Pour vous aider à calculer le nombre de gouttes idéales, voici un petit tableau qui récapitule la quantité de CBD dans une goutte d’huile de CBD full spectrum dosée à 10%.
Pourcentage de l’huile de CBD | Quantité de CBD dans 10ml (environ 200 gouttes) | Quantité de CBD par goutte |
10 % | 1 000 mg | 5 mg |
15 % | 1 500 mg | 7,5 mg |
20 % | 2 000 mg | 10 mg |
25 % | 2 500 mg | 12,5 mg |
L’huile de CBD est un produit apprécié, entre autres, pour sa versatilité d’usage. Il est en effet possible de la prendre par voie orale, mélangée à une boisson ou un plat, ou par voie cutanée, appliquée directement sur la peau ou mélangée à une crème.
Cependant, c’est la voie sublinguale qu’il faut prioriser, car cela permet de profiter d’une meilleure biodisponibilité. En effet, de cette manière, le foie ne dégrade pas les précieux cannabinoïdes.
Ainsi, nous vous recommandons de placer les gouttes sous la langue et de laisser agir quelques instants, le temps que la muqueuse absorbe les ingrédients actifs de l’huile.
Selon l’OMS, le CBD est une molécule sûre pour la santé.
Par ailleurs, la plupart des études montrent que sa consommation n’entraîne aucun effet secondaire jusqu’à 1600 mg de CBD/jour, ce qui représente plus d’un flacon dosé à 15%. Par mesure de précaution, il est toutefois recommandé de ne pas dépasser la dose quotidienne de 800 mg. (sources)
Par ailleurs, l’usage de l’huile de CBD full spectrum n’est pas recommandé chez les femmes enceintes/allaitantes, ni chez les enfants. Les personnes sous traitement devraient consulter leur médecin traitant afin de prévenir une éventuelle interaction médicamenteuse.
Enfin, s’agissant d’une huile CBD qui contient des traces de THC, il est important de savoir qu’en cas de contrôle policier, le test de dépistage peut se révéler positif et conduire à une amende. Pour en savoir plus sur le sujet, nous vous recommandons de lire cet article.
