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Prima diacquistare l'olio di CBDriteniamo importante presentarvi questa guida: cos'è l'olio di CBD a spettro completo?
La réponse courte : il s‘agit d’une huile de CBD qui contient tous les cannabinoïdes, des terpènes ainsi que des traces de THC <0,3% en France.
Per i lettori più curiosi, vi invitiamo a leggere questa guida per comprendere gli aspetti legati alla scelta di un olio di CBD a spettro completo.
Contenuto della Guida agli oli a spettro completo
Olio di CBD a spettro completo: definizione
L'olio di CBD a spettro completoL'olio di CBD a spettro completo è uno dei prodotti più ricercati perché la sua composizione è fedele al bagaglio molecolare contenuto nei fiori di canapa.
In altre parole, è un modo per godere di tutti i benefici terapeutici della canapa senza doverla fumare.
Cosa contiene l'olio di CBD a spettro completo?
Un olio a spettro completo contiene :
- Olio vegetale, più spesso olio di semi di canapa. È molto ricco di sostanze nutritive (in particolare di omega 3 e 6) e ha il vantaggio di non rapprendersi a basse temperature, come avviene per la maggior parte degli oli vegetali;
- CBD, la cui concentrazione varia a seconda dell'olio (generalmente dal 5% al 30%);
- Cannabinoidi minori come il cannabinolo(CBN) e il cannabigerolo(CBG), che sono più di un centinaio. Questi cannabinoidi sono sintetizzati in quantità molto ridotte nella pianta (meno dell'1%), ma svolgono un ruolo cruciale nei presunti effetti terapeutici del CBD. Torneremo su questo punto poco più avanti.
- Tetraidronnabidiolo (detto anche THC), il cannabinoide responsabile degli effetti allucinogeni della cannabis. Tuttavia, poiché la sua concentrazione è inferiore allo 0,3%, non ha effetti psicotropi e non compromette la natura legale degli oli di CBD a spettro completo.
- I terpeni, piccole molecole appartenenti alla famiglia degli idrocarburi, sono responsabili del sapore e dell'odore di molte piante. Ciò significa che l'olio di CBD a spettro completo ha il sapore della canapa. È importante assicurarsi che i terpeni contenuti nell'olio siano terpeni di canapa e non terpeni sintetici.
- I flavonoidi, antiossidanti stellari presenti in alcune piante come la canapa.
In caso di dubbio, non esitate a chiedere i risultati delle analisi di laboratorio che garantiscono la composizione dell'olio: concentrazione di CBD, livelli di THC, profilo terpenico, è tutto lì!
Processo di produzione dell'olio completo
Anche se non si pretende di essere esperti di prodotti CBD, vale la pena di sapere, a grandi linee, come viene prodotto un olio di CBD a spettro completo. Questo tipo di conoscenza vi permetterà di individuare alcuni abusi di marketing e vi aiuterà a scegliere un olio di buona qualità.
Questo è più o meno il modo in cui si prepara un olio di CBD a spettro completo:
- Raccolta dei fiori di canapa ;
- Estrazione dei cannabinoidi (i principi attivi della canapa) contenuti nei fiori mediante un solvente. Nella maggior parte dei casi si tratta di CO2 allo stato supercritico, che offre una buona resa senza danneggiare i componenti della pianta. Tuttavia, noi di Nobilis utilizziamo il bioetanolo per la sua origine biologica e organica;
- La fase precedente produce il cosiddetto " greggio". Si tratta di un liquido viscoso che, oltre ai cannabinoidi e ai terpeni, contiene una serie di sostanze indesiderate come la clorofilla e i grassi vegetali, motivo per cui viene poi "winterizzato", in altre parole purificato.
- Viene poi aggiunto all'olio vegetale, in questo caso olio di semi di canapa biologico;
Tutte le fasi di produzione sono cruciali, ma l'estrazione lo è in modo particolare, perché se non viene effettuata correttamente, l'olio conterrà meno cannabinoidi e meno terpeni. Sarà quindi potenzialmente meno efficace.
Differenza tra olio di CBD a spettro completo e ad ampio spettro
Forse avete anche sentito parlare di oli di CBD ad ampio spettro. E vi starete chiedendo quale sia la differenza con un olio a spettro completo.
La definizione di olio ad ampio spettro non è semplice, poiché può variare da un produttore all'altro. Tecnicamente, si tratta di un olio di CBD ad ampio spettro, il che, converrete, è piuttosto vago!
Un "vero" olio ad ampio spettro viene prodotto nello stesso modo di un olio a spettro completo, tranne che per il fatto che l'estratto utilizzato è il distillato di CBD, che non contiene THC, anziché il Crude.
Tuttavia, alcuni produttori usano questo termine per indicare un olio di CBD che contiene pochi cannabinoidi mirati (ad esempio CBN e CBG) e terpeni, o addirittura nessuno. Si tratta di un termine improprio, perché questo tipo di olio non viene prodotto dal greggio, ma dal distillato, che è una versione purificata del greggio e quindi molto meno fedele a ciò che si trova nei fiori.
Si noti che gli oli prodotti con cannabinoidi mirati non sono inferiori, ma sono prodotti diversi.
Perché scegliere un olio di CBD a spettro completo?
Usi comuni degli oli di CBD a spettro completo
L'olio di CBD a spettro completo è generalmente consigliato alle persone che :
- Non sono contrari al consumo di un prodotto contenente tracce di THC;
- Soprattutto, cercano un effetto complessivo, un riequilibrio dell'organismo nel suo insieme. Ricordate che l'azione principale del CBD e dei cannabinoidi è quella di ripristinare l'omeostasi del corpo (e della psiche);
- Abbiamo sentito parlare del famoso "effetto entourage" e vogliamo assicurarci che i loro corpi ne beneficino. (Se non sapete cosa sia, non preoccupatevi, ve lo spiegheremo nel prossimo paragrafo).
L'olio a spettro completo può essere indicato anche per le persone che soffrono di stress e ansia e che desiderano sfruttare gli effetti tranquillanti del CBD, nonché per coloro che soffrono di un'ampia gamma di dolori e disturbi e che desiderano beneficiare della sua azione antinfiammatoria.
Tuttavia, esistono oli appositamente formulati per soddisfare questo tipo di esigenze. Da Nobilis, ad esempio, offriamo l'olio "Stress e sonno" arricchito con CBN e l'olio "Dolore e infiammazione" arricchito con CBG.
La teoria dell'effetto entourage
Per coloro che non sanno cosa sia l'effetto entourage, ecco un rapido aggiornamento.
Si tratta di una teoria, sviluppata dal dottor Ethan Russo, secondo la quale le molecole della canapa agiscono in sinergia. In particolare, suggerisce che la presenza di tutti i cannabinoidi, nonché dei terpeni, potenzia gli effetti del CBD. In altre parole, gli oli a spettro completo sono potenzialmente più efficaci.
Tuttavia, è bene ricordare che questa teoria si basa soprattutto su esperimenti condotti sulla cannabis terapeutica e non su prodotti a base di molecole derivate dalla canapa.(fonti) Inoltre, più che sull'efficacia, Russo si concentra soprattutto sul fatto che gli effetti delle varietà di cannabis variano a seconda del contenuto di CBD/THC della pianta e del suo profilo terpenico.
Inoltre, l'effetto entourage è un argomento affascinante e vi invitiamo a documentarvi.
L'olio a spettro completo è più efficace di altri oli?
Se si deve credere alla teoria dell'effetto entourage, si è tentati di dire che l'olio di CBD è più efficace quando viene usato a pieno spettro. In realtà, però, ci sono tutta una serie di altri criteri da tenere in considerazione, tra cui :
- La qualità dell'olio è senza dubbio il fattore più importante per la sua efficacia. Nel prossimo paragrafo vi daremo alcuni consigli pratici su come riconoscere un olio di buona qualità;
- Il dosaggio è un altro fattore fondamentale, perché i cannabinoidi sono molecole capricciose che funzionano solo se consumate nelle giuste proporzioni (né troppo né troppo poco).
- Infine, è bene sapere che l'efficacia di qualsiasi prodotto a base di CBD varia da persona a persona. Non tutti reagiamo allo stesso modo ai cannabinoidi. Alcune persone possono avvertire effetti notevoli, mentre altre percepiscono effetti molto lievi.
In breve, dire che un olio di CBD a spettro completo sia più efficace di un altro non è del tutto vero. Tuttavia, trattandosi di un prodotto che contiene tutta la ricchezza molecolare della canapa nel modo più fedele, l'olio a spettro completo è spesso considerato, a ragione, la Rolls Royce degli oli di CBD.
Come scegliere il vostro olio di CBD a spettro completo
Scegliere un olio di CBD non è sempre facile. Già solo per scegliere la giusta concentrazione di cannabidiolo. E poi, come dicevamo poco fa, la qualità dell'olio a spettro completo è fondamentale se si desidera ottenere gli effetti desiderati.
Ecco alcuni consigli da tenere a mente prima di acquistare un olio di CBD a spettro completo.
Quale concentrazione di CBD?
5, 10, 15, 20 e persino 30%... Gli oli di CBD (a spettro completo o meno) sono disponibili in decine di concentrazioni diverse. Come si fa a sapere qual è quella giusta per voi?
In linea di massima, è possibile acquistare qualsiasi concentrazione, ma ciò influisce semplicemente sul numero di gocce da assumere. Maggiore è la concentrazione, minore sarà il numero di gocce da assumere!
La concentrazione dell'olio di CBD dipende dalla vostra esperienza con i cannabinoidi:
- Se non avete mai assunto CBD prima d'ora, vi consigliamo di iniziare con un olio a basso dosaggio, tra il 5 e il 10%, a seconda della vostra corporatura e dell'intensità dei sintomi;
- Se siete consumatori abituali di CBD (fiori, e-liquid, ecc.), allora sapete già più o meno quanto CBD fa per voi. In questo caso, potreste considerare di acquistare un olio più concentrato, tra il 15 e il 20%, a seconda della vostra corporatura e dei vostri sintomi.
Più l'olio è concentrato, più è costoso.
Provenienza: perché scegliere gli oli di CBD prodotti in Francia? 🇫🇷
Si legge ovunque che gli oli di CBD francesi a spettro completo sono di qualità migliore rispetto alle loro controparti straniere. Questo è generalmente vero. Almeno quando si tratta di oli prodotti con fiori coltivati in Francia.
Come forse saprete, il contenuto massimo di THC nei fiori varia a seconda dei Paesi dell'UE. I nostri vicini possono vendere fiori con un contenuto di THC superiore allo 0,3%. I fiori importati in Francia vengono generalmente lavati per abbassare la concentrazione del cannabinoide proibito.
Alcune tecniche (costose) possono essere utilizzate per abbassare i livelli di THC senza danneggiare i terpeni o alterare la concentrazione di altri cannabinoidi. Ma il più delle volte i fiori vengono semplicemente lavati con un solvente, il che ha un impatto negativo sulla loro qualità.
Di conseguenza, un olio a spettro completo ottenuto da fiori di qualità inferiore sarà inevitabilmente di qualità inferiore. Per non parlare del fatto che sarà molto più difficile capire se i fiori in questione sono coltivati biologicamente.
E l'etichetta biologica? 🍃
È inutile ripetere perché è importante scegliere un olio di CBD a spettro completo proveniente da agricoltura biologica. Tuttavia, è interessante sapere come verificare che un olio con il marchio "biologico" lo sia davvero.
Attualmente è estremamente complicato ottenere la certificazione biologica. Lo sappiamo, perché attualmente stiamo svolgendo le procedure necessarie per ottenere un marchio biologico e stiamo soffrendo, nonostante il fatto che :
- I fiori che utilizziamo per produrre i nostri oli sono coltivati biologicamente;
- Anche l'olio di canapa contenuto nei nostri oli è biologico;
- Utilizziamo un solvente organico e biologico (bioetanolo) per estrarre le molecole dalla canapa.
In breve, tutto va bene con i nostri oli di CBD, eppure non siamo in grado di ottenere una certificazione ufficiale. E dubitiamo fortemente che i nostri concorrenti lo faranno.
Quindi, come consumatore, come si fa a sapere se un olio è biologico o meno? L'unica possibilità è quella di scegliere un marchio di cui ci si fida e che sia in grado di fornire :
- Un certificato di origine dei fiori utilizzati;
- Il processo di produzione dell'olio ;
- I risultati delle analisi di laboratorio per verificare l'assenza di sostanze inorganiche.
Qual è il prezzo medio di un olio di CBD a spettro completo?
Un altro criterio che si può utilizzare per identificare un olio di CBD a spettro completo di buona qualità è il suo prezzo.
Come abbiamo già detto, l'olio a spettro completo è il più costoso di tutti. In media, per 10 ml di olio a spettro completo al 10% si possono spendere circa 25-30 euro.
Tenete presente che più alto è il dosaggio, più costoso è l'olio. Un olio che contiene il 20% può costare tra i 30 e i 40 euro.
Come si usa l'olio di CBD a spettro completo?
Per concludere l'argomento dell'olio di CBD a spettro completo, vorremmo darvi alcuni consigli su come utilizzarlo. Tuttavia, se avete il minimo dubbio, non esitate a contattare il nostro team: saremo lieti di aiutarvi a sfruttare al meglio i benefici dei nostri oli. Per i più coraggiosi, vi invitiamo a leggere la nostra guida Come scegliere il vostro olio di CBD a spettro completo?
Calcolo del giusto dosaggio
La questione del dosaggio è complessa, poiché non esiste un dosaggio universale. La quantità di CBD da assumere per godere dei suoi benefici varia da una persona all'altra, a seconda del peso, dello stato di salute e dell'intensità dei sintomi, nonché della sensibilità del sistema endocannabinoide (= l'insieme dei recettori a cui si legano i cannabinoidi una volta nell'organismo).
Inoltre, come abbiamo già detto, il CBD è una molecola capricciosa che funziona solo se assunta nelle giuste proporzioni. La sua efficacia segue una curva a U rovesciata. In altre parole, non ne serve né troppo né troppo poco.(fonti)
Per questo motivo, si consiglia di iniziare con una dose bassa: circa 3 gocce di un olio contenente il 10% di CBD, pari a 15 mg di CBD al giorno. Se non si avvertono effetti, si può aumentare la dose di altri 5 mg (cioè una goccia) al giorno ogni 7-10 giorni, fino a raggiungere il dosaggio ottimale.
In caso di sintomi gravi, è possibile iniziare la dose iniziale a 20 mg/die.
Per aiutarvi a calcolare il numero ideale di gocce, ecco una piccola tabella che riassume la quantità di CBD in una goccia di olio di CBD a spettro completo al 10%.
Percentuale di olio di CBD | Quantità di CBD in 10 ml (circa 200 gocce) | Quantità di CBD per goccia |
10 % | 1.000 mg | 5 mg |
15 % | 1500 mg | 7,5 mg |
20 % | 2.000 mg | 10 mg |
25 % | 2.500 mg | 12,5 mg |
Via di somministrazione consigliata per gli oli di CBD
L'olio di CBD è apprezzato, tra l'altro, per la sua versatilità. Può essere assunto per via orale, mescolato in una bevanda o in un piatto, o applicato sulla pelle, direttamente o mescolato in una crema.
Tuttavia, è la via sublinguale che va privilegiata, in quanto offre una migliore biodisponibilità. In questo modo, il fegato non scompone i preziosi cannabinoidi.
Si consiglia di mettere le gocce sotto la lingua e di lasciarle agire per qualche istante, mentre la mucosa assorbe i principi attivi dell'olio.
Precauzioni da adottare
Secondo l'OMS, il CBD è una molecola sicura per la salute.
Inoltre, la maggior parte degli studi dimostra che fino a 1.600 mg di CBD al giorno, ovvero più di una bottiglia contenente il 15% di CBD, non ha effetti collaterali. Come misura precauzionale, tuttavia, si raccomanda di non superare la dose giornaliera di 800 mg(fonti).
L'olio di CBD a spettro completo non è raccomandato per le donne in gravidanza o in allattamento e per i bambini. Le persone in trattamento dovrebbero consultare il proprio medico per evitare qualsiasi possibile interazione farmacologica.
Infine, poiché l'olio di CBD contiene tracce di THC, è importante sapere che in caso di controllo da parte della polizia, il test di screening potrebbe risultare positivo e comportare una multa. Per saperne di più sull'argomento, vi consigliamo di leggere questo articolo o di contattarci per parlarne.
