En France, plus de 10 millions de personnes souffrent quotidiennement de douleurs articulaires provoquées par l’arthrose. 

Les séquelles provoquées par la maladie sur le cartilage sont irréversibles, et à ce jour, les personnes qui en sont atteintes n’ont d’autre choix que celui de se tourner vers des traitements palliatifs à base d’anti inflammatoires et d’antalgiques, lesquels ne sont pas toujours efficaces et provoquent des effets indésirables. 

C’est notamment  pour cette raison que les alternatives naturelles comme le CBD font de plus en plus écho chez celles et ceux atteints d’arthrose. On peut en effet lire ci et là que l’huile de CBD permet de soulager efficacement les douleurs articulaires provoquées par cette forme de rhumatisme. 

Table des matières

Qu’est-ce que l’arthrose ?

L’arthrose (aka ostéoarthrite) appartient à la famille des rhumatismes, au même titre que l’arthrite. Bien que ces deux types de douleurs articulaires provoquent des symptômes similaires, elles sont bien différentes et il ne faut pas les confondre : 

  • L’arthrose est une maladie dégénérative aux causes multifactorielles (âge, poids, prédisposition génétique, traumatisme, etc.) qui conduit à la destruction du cartilage ; 
  • Tandis que l’arthrite est une maladie auto-immune (système immunitaire hyperactif) qui touche également les articulations mais n’affecte pas forcément le cartilage. 

Les recherches concernant le potentiel thérapeutique du CBD contre les rhumatismes sont particulièrement encourageantes. Pour en savoir plus, consultez notre dossier CBD et arthrite.

Les symptômes courants de l’arthrose

Comme nous le disions à l’instant, l’arthrose est une forme de rhumatisme caractérisée par la destruction du cartilage, tissu qui permet de transmettre et de répartir les charges lorsque l’articulation est sollicitée. 

Outre la raideur et la possible perte de mobilité, la détérioration du cartilage entraîne également une inflammation de la membrane qui tapisse l’intérieur de l’articulation (membrane synoviale) à l’origine des douleurs ressenties par les personnes atteintes d’arthrose et de l’enflure de la zone affectée. 

Ces symptômes (raideur, enflure, douleur, perte de mobilité) touchent le plus souvent les mains (entre 35 à 45%), le rachis, les genoux (on parle alors de gonarthrose) et les hanches (coxarthrose).

Les causes de l’arthrose

On classe généralement l’arthrose en deux catégories : 

  1. L’arthrose primaire ou idiopathique, c’est-à-dire dont on ne connaît pas la cause (elle peut être génétique ou liée à un traumatisme) ; 
  2. Et l’arthrose secondaire, dont la cause est généralement le vieillissement (65% des personnes atteintes d’arthrose ont plus de 65 ans), un excès de poids (les articulations sont trop sollicitées), une anomalie anatomique (dérivation de l’axe de la jambe ou des hanches) ou encore, le symptôme d’une maladie chronique (diabète, hypertension, polyarthrite, goutte, etc.)

Quelle qu’en soit la cause originelle, l’arthrose est provoquée par un déséquilibre physiologique du cartilage. En effet, chez les personnes qui en sont atteintes, non seulement le cartilage produit des enzymes qui provoquent sa propre dégradation, mais en plus il produit un collagène de mauvaise qualité augmentant la fragilité de l’articulation [1].

Les traitements anti-douleur contre l’arthrose

À ce jour, il n’existe aucun moyen de soigner l’arthrose, car le cartilage ne se régénère pas. Cependant, pour diminuer la douleur et améliorer la qualité de vie des personnes qui sont atteintes de cette maladie, deux approches complémentaires sont préconisées. 

Une approche non-médicamenteuse (régime alimentaire sain, pratique d’une activité sportive adaptée, séances de kinésithérapie, etc.) et une approche médicamenteuse qui dépend de l’intensité des douleurs et du stade de la maladie. 

En effet, les douleurs provoquées par l’arthrose suivent généralement deux schémas dont va dépendre le type d’anti-douleur prescrit : 

  • La phase chronique, caractérisée par une gêne et des douleurs quotidiennes mais modérées. Dans ce cas on prescrit des antalgiques de niveau I comme le paracétamol ; 
  • Et la phase de crises aigües (ou poussée inflammatoire) où l’on prescrit des anti inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène, aspirine) en priorité et des antalgiques de niveau II si la crise est réellement intense (codéine, morphine). 

Dans certains cas, le médecin peut prescrire des injections de corticoïdes ou d’acide hyaluronique directement dans l’articulation, voire une intervention chirurgicale avec la pose d’une prothèse.

Le CBD peut-il soulager les douleurs provoquées par l’arthrose ?

Le CBD a la capacité d’activer/inhiber les récepteurs de notre système endocannabinoïde, lesquels sont répartis dans pratiquement tous nos organes et interviennent au sein de processus physiologiques clés dans le maintien de l’état d’homéostasie ( = état d’équilibre). 

C’est pour cette raison que l’on prête au CBD (et plus largement, à l’ensemble des cannabinoïdes) autant de propriétés thérapeutiques.

CBD et arthrose

Action antalgique

Notre cerveau abrite de nombreux récepteurs endocannabinoïdes (appelés CB1 et CB2) qui interviennent au niveau du système nerveux. Le CBD, de manière indirecte (et sans que l’on ne sache réellement comment) est capable d’inhiber l’action de certains de ces récepteurs et de réduire ainsi l’afflux de messages nerveux lié à la sensation de douleur. 

Dit autrement, le CBD agirait d’une manière similaire aux antalgiques et aux opioïdes (aspirine, morphine, etc.) sans toutefois provoquer d’accoutumance ou d’effets indésirables. 

En effet, une étude [2] menée sur des rats opérés du nerf sciatique montre que le CBD diminue la douleur post-opératoire au même titre que la morphine, mais  sans effet d’accoutumance. 

Ainsi, l’on peut présumer que le CBD peut aider à diminuer la douleur provoquée par l’arthrose à la manière des analgésiques prescrits, mais d’une manière plus naturelle et plus douce pour l’organisme.

Action anti inflammatoire

Le système endocannabinoïde est également étroitement lié aux processus physiologiques qui interviennent au niveau de notre système immunitaire, dont la réponse inflammatoire. 

En effet, le CBD  serait capable de réduire la réponse inflammatoire [3] et donc, de diminuer la douleur à la manière des anti inflammatoires non stéroïdiens prescrits aux personnes atteintes d’arthrose, sans les effets indésirables. 

En conclusion, le CBD exerce potentiellement et une action antalgique et une action anti inflammatoire faisant de lui une piste sérieuse pour un traitement naturel contre l’arthrose.

Le CBD peut-il prévenir, voire guérir, l’arthrose ?

Du fait de la présence de nombreux récepteurs endocannabinoïdes dans les tissus osseux, le lien entre CBD et santé osseuse suscite de plus en plus d’intérêt chez les scientifiques . 

Deux études sont particulièrement notables :

  1. La première montre que le CBD peut prévenir la réduction de la formation osseuse, c’est-à-dire, contrer les effets de l’ostéoporose [4]. D’ailleurs, pour en savoir plus, nous vous invitons à lire notre article sur les effets du CBD sur l’ostéoporose ; 
  2. La seconde montre que le CBD peut stimuler la production de FFA (acides gras à longue chaîne), eux-mêmes impliqués dans la santé de divers tissus osseux dont le cartilage [5]. 

Certes, ces études ont été menées sur un modèle animal, ce qui n’induit pas forcément que l’on fera les mêmes conclusions sur l’humain. Et puis d’autres expériences sont nécessaires pour mieux comprendre les mécanismes physiologiques qui entrent en jeu. 

Cependant, le CBD et les cannabinoïdes représentent sans nul doute une piste sérieuse dans la recherche d’un traitement contre les rhumatismes, l’arthrose et les maladies osseuses. À ce sujet, une étude parue dans le magazine Pain [6] conclut que le CBD pourrait même être utilisé à titre préventif.

Comment prendre du CBD contre l’arthrose ? Posologie

Il y a des dizaines de produits au CBD, mais dans le cas spécifique du traitement contre l’arthrose, c’est généralement vers l’huile de CBD que l’on se tourne. 

En effet, elle permet de profiter des effets anti douleur du CBD aussi bien par voie orale qu’en application topique sur l’articulation affectée.

Quelle huile de CBD acheter ?

Il existe plusieurs types d’huiles de CBD. Elles ont toutes leurs avantages/inconvénients, et en réalité, c’est à chacun de décider quelle formule est la mieux adaptée. 

  1. L’huile de CBD, qui ne contient QUE du CBD. Appréciée car elle permet de profiter des effets anti-douleur du CBD de manière ciblée; 
  2. L’huile de CBD full spectrum (spectre complet). Elle contient du CBD, les 150 autres cannabinoïdes (dont du THC,  à moins de 0,3%) et les terpènes du cannabis. Elle est appréciée car elle permet de profiter de l’effet d’entourage, une théorie selon laquelle les principes actifs du cannabis sont plus efficaces lorsqu’ils sont consommés ensemble que de manière isolée ; 
  3. L’huile de CBD broad spectrum (spectre large). Elle contient également tous les composants du cannabis, à l’exception du THC et c’est pour cela qu’elle est appréciée. 

L’équipe Nobilis propose également une huile de CBD à la formule innovante spécialement pensée pour soulager les douleurs articulaires provoquées par les rhumatismes comme l’arthrose.

Quel dosage et quelle fréquence ?

Le dosage du CBD est particulièrement compliqué, car il n’existe pas de posologie officielle du fait que les produits au CBD ne sont pas reconnus comme des médicaments. 

Par ailleurs, le dosage dépend de tout un tas de facteurs inhérents à chaque individu : poids, âge, historique médical, intensité de la douleur, etc. De ce fait, il est préconisé de commencer par une huile de CBD faiblement dosée (entre 5 et 10%) et de prendre entre 3 et 5 gouttes par jour. Si vous n’obtenez pas de soulagement, alors augmentez progressivement la dose jusqu’à obtenir satisfaction. 

Il est bon de savoir que le CBD n’est pas dangereux pour la santé, même à forte dose (1500 mg/jour), cependant, demandez l’avis de votre médecin avant d’en consommer, surtout si vous suivez un traitement contre l’arthrose.

CBD et arthrose : avis et résultats obtenus

Les avis concernant l’efficacité du CBD pour soulager l’arthrose sont mitigés. Chez certaines personnes, l’effet est immédiat et les douleurs disparaissent. Chez d’autres, la douleur diminue sensiblement, tandis que certaines personnes ne sentent aucune différence. 

Il y a plusieurs raisons à cela : la qualité de l’huile de CBD utilisée est très importante, mais ce n’est pas le seul facteur. En effet, chaque individu est doté d’un système endocannabinoïde plus ou moins développé et sera donc plus ou moins sensible aux effets du CBD. Par ailleurs, dans le cas particulier de l’arthrose, le stade de la maladie ainsi que sa cause peuvent avoir un impact non négligeable. 

En somme, la seule façon de savoir si le CBD peut vous aider à soulager votre arthrose est d’en faire le test.

Nos sources 

[1] Arthrose, la maladie articulaire la plus répandue (Inserm)

[2] Cannabidiol for Pain Treatment: Focus on Pharmacology and Mechanism of Action (Pubmed)

[3] Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol (Pubmed)

[4] Cannabinoid receptor type 1 protects against age-related osteoporosis by regulating osteoblast and adipocyte differentiation in marrow stromal cells (Pubmed)

[5] Skeletal lipidomics: regulation of bone metabolism by fatty acid amide family (Pubmed)

[6] Attenuation of early phase inflammation by cannabidiol prevents pain and nerve damage in rat osteoarthritis (Pain)

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