Tous les mois, c’est la même histoire : vos règles sont affreusement douloureuses, et votre humeur… N’en parlons pas. L’ibuprofène vous soulage plus ou moins, mais vous le savez, ses effets sur l’organisme ne sont pas anodins. Et puis, prendre des anti-inflammatoires à tout va, est-ce vraiment la (bonne) solution ?
Bref, vous envisagez sérieusement d’essayer l’huile de CBD pour soulager vos règles douloureuses. Mais avant, vous avez plusieurs questions. L’équipe Nobilis se fait un plaisir d’y répondre.
Attention
Les douleurs menstruelles excessives, appelées dysménorrhées, peuvent être le symptôme d’une maladie utérine sous-jacente comme l’endométriose. Si vous avez mal pendant vos règles, la première chose à faire est donc de consulter un gynécologue.
Table des matières
Le CBD peut-il vraiment soulager les règles douloureuses ?
Le cannabis est utilisé depuis la nuit des temps par les femmes du monde entier pendant les menstruations. On sait par exemple que Cléopâtre et la reine Victoria utilisaient des décoctions de cannabis pour soulager leurs douleurs menstruelles.
Plus récemment, on peut lire de plus en plus de témoignages positifs et encourageants de femmes qui utilisent le cannabis ou des produits à base de CBD pour soulager leurs règles douloureuses.
… Qu’en dit la science ?
Il y a des récepteurs cannabinoïdes dans l’utérus !
Il y a quelques années, le Dr John Thiel [1] (chef provincial du Département d’obstétrique-gynécologie de l’Université de la Saskatchewan à Regina), publiait une trouvaille de premier plan : l’utérus abrite de nombreux récepteurs cannabinoïdes.
Les récepteurs cannabinoïdes ont une affinité toute particulière avec les molécules actives du cannabis comme le CBD et le THC (d’où leur nom).
Dit autrement, le CBD peut se fixer sur les parois de l’utérus et ainsi activer/inhiber de manière ciblée certains mécanismes biologiques, dont la réaction inflammatoire.
À priori, le CBD pourrait donc bel et bien soulager les règles douloureuses. Mais il y a un mais.
Quid des preuves scientifiques ?
La découverte du Dr John Thiel constitue une avancée de taille dans le cadre des recherches pour le traitement de diverses maladies utérines comme l’endométriose ou le cancer de l’utérus.
Malheureusement, les études menées jusqu’ici sont trop lacunaires pour prouver quoi que ce soit.
Les observations concernent en effet bien souvent un petit échantillon. Par exemple, le Dr Thiel a récemment montré que 60% des femmes souffrant de douleurs pelviennes traitées avec du cannabis ont rapporté un effet positif. Mais cette étude ne concernait que 134 femmes…
D’autres études ont été réalisées, et le résultat est, bien souvent, très encourageant. C’est par exemple le cas d’une étude réalisée en 2010 [2], qui conclut que le système endocannabinoïde semble impliqué dans le soulagement des douleurs menstruelles. Mais cette conclusion est fondée sur une expérience menée sur des rats, ce qui ne constitue pas une preuve.
Bref, scientifiquement parlant, l’efficacité du CBD pour soulager les règles douloureuses n’est pas prouvée. Toutefois le CBD n’a pas dit son dernier mot …
Le CBD pour soulager les crampes menstruelles selon une approche holistique
Certes, il n’existe pas de preuves formelles et spécifiques concernant l’efficacité du CBD pour soulager les règles douloureuses. Mais c’est un fait, le CBD agit sur notre système endocannabinoïde, lequel a pour mission de préserver l’organisme en état d’homéostasie.
En d’autres termes, si le CBD peut aider à rétablir un certain équilibre, alors sa consommation ne pourrait-elle pas aider à réduire les douleurs menstruelles ?
Les douleurs menstruelles : signe d’un déséquilibre global
Il faut bien comprendre une chose : avoir mal à outrance pendant ses règles, ce n’est pas normal. L’expulsion de l’endomètre, la paroi interne de l’utérus, est certes provoquée par des contractions, mais leur intensité ne devrait pas être handicapante au point de devoir rester au lit !
En effet, si vos règles sont douloureuses et/ou abondantes, alors c’est le signe que :
- Votre organisme sécrète trop de prostaglandine, la protéine qui déclenche les contractions de l’utérus pour expulser l’endomètre, qui est également à l’origine des signaux de douleurs ;
- Votre système endocrinien synthétise trop d’adénosine, une hormone qui provoque la dilatation des vaisseaux sanguins.
Le problème, c’est que ce dérèglement peut être causé par tout et n’importe quoi. Depuis le stress, jusqu’à l’alimentation, en passant par les prédispositions génétiques. C’est d’ailleurs pour cela que les traitements actuels n’agissent que sur le symptôme (la douleur) et non pas sur la cause des dysménorrhées.
En ce sens, une approche plus holistique, c’est -à -dire, plus globale, est peut-être le bon point de vue à adopter. Et c’est là que le CBD apparaît comme une solution pertinente pour soulager les règles douloureuses.
Le CBD pour retrouver l’état d’homéostasie (et avoir moins mal pendant les règles)
Comme nous l’avons mentionné un peu plus tôt, notre organisme est parsemé de récepteurs cannabinoïdes. Cet ensemble s’appelle le système endocannabinoïde. Sa mission : préserver l’état d’homéostasie (=état d’équilibre de l’organisme). Pour cela, il sécrète des endocannabinoïdes, anandamide et le 2-AG.
À eux deux, ces neurotransmetteurs agissent à plusieurs niveaux, notamment sur notre système immunitaire, notre système endocrinien, notre système nerveux, ou encore notre système digestif. En effet, les récepteurs cannabinoïdes sont localisés à la surface d’organes clés : le cerveau, le tube digestif, le pancréas, l’utérus, etc.
Ces récepteurs cannabinoïdes sont également compatibles avec les phytocannabinoïdes comme le CBD et le THC. C’est pour cela que l’on leur attribue de nombreuses vertus, et que la prise de CBD (ou de cannabis médicinal) est potentiellement bonne pour la santé.
Dans le cadre du sujet qui nous intéresse, les règles douloureuses, la prise de CBD, de par son action sur les récepteurs cannabinoïdes, pourrait :
- Réduire l’inflammation, et donc la douleur, grâce à son action anti-inflammatoire ;
- Rééquilibrer la sécrétion hormonale, et donc réguler les humeurs, mais aussi l’afflux sanguin, via son action sur le système endocrinien.
Certes, il ne faut sans doute pas s’attendre à un miracle. Comme nous allons tout de suite l’aborder, le CBD est une molécule capricieuse, qui ne fonctionne que si elle est administrée dans de bonnes proportions.
Comment utiliser l’huile de CBD pour apaiser les douleurs menstruelles ?
Cela ne vous a pas échappé, il existe foule de produits formulés à base de chanvre et de CBD. Le plus connu est sans aucun doute l’huile de CBD, laquelle se décline sous différentes concentrations (de 5% à 40% de CBD) et différentes compositions (isolat, broad ou full spectrum).
Face à ce vaste choix, une question persiste : quelle est la meilleure huile de CBD pour soulager les règles douloureuses ?
Comment choisir son huile de CBD pour les règles ?
Le choix d’une huile de CBD devrait se baser sur la réponse à trois questions :
- Suis-je disposée à consommer une huile qui contient un peu de THC (moins de 0,3%) ? Si oui, alors je peux choisir une huile de CBD full spectrum. Sinon, alors je regarde du côté des huiles de CBD broad spectrum.
- Quel taux de CBD dois-je acheter ? Si vous débutez avec le CBD, alors nous vous conseillons de commencer avec une huile faiblement dosée (entre 5 et 10%). Si vous n’observez aucun effet, alors vous pourrez passer à une huile plus concentrée ;
- Quelle marque choisir ? Une marque française, qui fabrique ses propres produits, qui utilise des matières premières organiques, qui fournit des résultats d’analyses de laboratoire pour garantir la concentration en cannabinoïdes ainsi que l’absence de substances nocives … Une marque comme Nobilis !
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Huile 10% CBD 10% CBG – Nobilis Product – Formule Douleurs et Inflammations
39,90 €🌿 Huile de chanvre concentrée à 10% de CBD et 10% de CBG
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Huile de CBD 10% Full Spectrum – Nobilis Product
34,90 €🌿 Huile de chanvre Full Spectrum concentrée à 10%.
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Comment prendre l’huile de CBD pour soulager les douleurs des règles ?
Comme nous l’avons mentionné, le CBD peut aider à soulager les douleurs menstruelles, mais il aide aussi à équilibrer le système endocrinien et l’organisme en général.
En cela, vous pouvez bien entendu prendre de l’huile de CBD au début des règles, lorsque vous avez mal. Mais il peut également être judicieux de prendre de l’huile de CBD tout au long du cycle menstruel, sous forme de cure.
En effet, de cette manière vous agissez de manière plus complète, offrant à votre organisme la possibilité de retrouver un équilibre général.
Vous pourriez ainsi profiter de tous les bienfaits du CBD, pas uniquement de ses propriétés anti-douleurs :
- Un état d’esprit plus serein, plus équilibré, avec moins de sautes d’humeur ;
- Un sommeil de meilleure qualité ;
- Des journées plus productives ;
- Moins de sensibilité au stress et à l’anxiété ;
- Etc.
Si vous souhaitez plus d’informations au sujet de nos produits, n’hésitez pas à contacter notre équipe.