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L’univers des produits dérivés du chanvre peuvent paraître cantonnés au CBD (cannabidiol).
Or, on recense plus de 120 autres cannabinoïdes (=molécules synthétisées dans les fleurs de cannabis). Le CBN (cannabinol) en fait partie, et aujourd’hui, nous allons vous expliquer, dans les détails, son mode d’action, ses effets et bien sûr, comment le consommer.
Le CBN, ou cannabinol, est un cannabinoïde mineur synthétisé en faible quantité dans les fleurs de chanvre, après la floraison, à partir de la dégradation du THC. Il a été découvert en 1940, faisant de lui le tout premier phytocannabinoïde à avoir été isolé (avant le THC et le CBD).
Il est connu pour ses effets sédatifs et certaines propriétés thérapeutiques.
Comme nous le disions, la biosynthèse du CBN a lieu dans les fleurs de chanvre, plus précisément, dans leurs trichomes. Contrairement à la majorité des phytocannabinoïdes, le CBN est synthétisé APRÈS la floraison, et non pendant.
Autre particularité du CBN, il n’est pas directement issu du CBG (cannabigerol), comme c’est le cas de ses homologues, mais du THC (tétrahydrocannabinol). En effet, lorsque la floraison arrive à terme, le THC se dégrade progressivement en CBN sous l’action des rayons UV et de l’air.
À noter que les processus d’oxydation et de dégradation sont relativement longs. De ce fait, des fleurs de chanvre correctement stockées ne contiennent que très peu de CBN (moins de 1 %).
Étant donné que le CBN est formé à partir des molécules de THC, il est naturel de se demander s’il provoque, lui aussi, des hallucinations.
On vous rassure tout de suite, non, la consommation de CBN n’entraîne aucun effets comparables à ceux provoqués par le THC. Il agit bel et bien sur certains récepteurs situés dans le cerveau — les mêmes que le THC — mais son affinité avec eux est bien moins importante.
Tous les produits à base CBN sont autorisés en France.
En effet, le CBN ne figue actuellement pas sur la liste des stupéfiants. Il est donc autorisé, mais il est intéressant de noter qu’il ne bénéficie pas d’un statut légal officiel, comme c’est le cas du CBD. Par ailleurs, les fabricants n’ont pas le droit de le fabriquer à partir d’une molécule de THC. Il serait en effet possible de transformer le THC en CBN via une décarboxylation artificielle. Ce faisant, tous les produits au CBN légaux sont obtenus avec du CBN directement extrait de la plante, ce qui explique le coût élevé de ce type de produit.
Pour la petite info, le statut légal du CBN a récemment été en danger. En effet, début juin 2024, il figurait sur la liste des prochains cannabinoïdes prohibés par l’ANSM. Le CBN a été retiré de la liste, car il est naturellement présent dans les fleurs de chanvre, alors que la décision visait les néo-cannabinoïdes (=cannabinoïdes synthétiques).
Le CBD (cannabidiol) et le CBN (cannabinol) sont deux phytocannabinoïdes distincts issus de la plante de cannabis.
Le CBD est l’un des cannabinoïdes les plus connus et étudiés, principalement pour ses propriétés non psychoactives et ses nombreux bénéfices thérapeutiques potentiels, tels que la réduction de l’anxiété, l’anti-inflammation et l’anti-convulsivité.
Le CBN, quant à lui, est reconnu pour ses effets sédatifs et ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires.
Bien qu’il soit tentant de comparer le CBD et le CBN pour déterminer lequel est “meilleur”, il est en réalité plus utile de comprendre comment ces deux composés se complémentent.
Ensemble, ils peuvent offrir une synergie thérapeutique, appelée “effet d’entourage”.
Cet effet décrit comment les différents composés du cannabis, y compris les cannabinoïdes, les terpènes et d’autres phytoconstituants, travaillent ensemble pour renforcer les bénéfices thérapeutiques de chacun.
Par exemple, le CBD peut aider à améliorer l’effet relaxant du CBN. De plus, en combinant leurs propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, les deux composés peuvent offrir une meilleure gestion de la douleur et de l’inflammation que l’un ou l’autre ne le ferait seul.
D’ailleurs, chez Nobilis-Product, nous proposons une huile CBN+CBD spécialement conçue pour lutter contre le stress et l’anxiété de la manière la plus efficace et naturelle possible.
En dehors de ses applications thérapeutiques spécifiques, le CBN offre plusieurs effets intéressants pour le consommateur.
Principalement, le CBN est reconnu pour ses propriétés sédatives. Il est en effet recherché par celles et ceux qui souhaitent améliorer la qualité de leur sommeil, en favorisant une détente profonde et une réduction de l’insomnie.
De plus, le CBN est apprécié pour son effet calmant. Il pourrait en effet aider à atténuer le stress et favoriser une sensation générale de bien-être et de relaxation, ce qui est particulièrement bénéfique après une journée stressante.
Enfin, comme nous le disions un peu plus tôt, ce cannabinoïde peut également être utilisé pour compléter l’effet du CBD. Il offrirait ainsi une expérience plus équilibrée et complète pour ceux qui cherchent à maximiser les bienfaits de la consommation de cannabinoïdes.
En résumé, les produits qui contiennent du CBN sont pour vous si :
👉 Vous souffrez de troubles du sommeil tels que l’insomnie et les réveils nocturnes ;
👉 Vous êtes stressé toute la journée, et cela vous empêche de bien dormir ou de vous relaxer le soir ;
👉 Vous manquez d’énergie, car vous ne dormez pas, ou mal.
Les principales façons de consommer du CBN (cannabinol) sont variées, permettant aux consommateurs de choisir la méthode qui leur convient le mieux. Voici les principales options :
Nous recevons de nombreuses questions de nos clients au sujet du dosage de l’huile de CBN. Voici donc quelques conseils pour calculer la quantité idéale selon vos besoins.
Étapes pour doser l’huile de CBN :
Déterminer la concentration : Vérifiez la concentration en CBN indiquée sur l’étiquette du produit. Par exemple, une bouteille d’huile de CBN pourrait indiquer une concentration de 5%, ce qui signifie que pour chaque millilitre d’huile, il y a 50 mg de CBN.
Commencer avec une faible dose : Pour les nouveaux utilisateurs, il est recommandé de commencer avec une dose faible, généralement entre 5 et 10 mg de CBN par jour. Cela permet de minimiser les risques d’effets indésirables et de s’habituer aux effets du CBN.
Utiliser le compte-gouttes : La plupart des huiles de CBN sont fournies avec un compte-gouttes gradué. Si votre huile a une concentration de 5% (50 mg/ml), un demi-compte-gouttes (environ 0,5 ml) fournirait 25 mg de CBN.
Ajuster progressivement : Après quelques jours d’utilisation, évaluez votre ressenti et ajustez la dose si nécessaire. Augmentez progressivement de 5 mg jusqu’à atteindre l’effet désiré.
Considérations supplémentaires : Prenez l’huile de CBN sous la langue pour une absorption rapide. Maintenez l’huile sous la langue pendant 30 à 60 secondes avant d’avaler pour maximiser l’absorption.
En suivant ces étapes, vous pouvez doser efficacement l’huile de CBN pour profiter de ses effets relaxants et sédatifs. Pour des recommandations spécifiques et des ajustements personnalisés, il est toujours préférable de consulter un professionnel de santé.
L’utilisation du CBN (cannabinol) nécessite certaines précautions pour garantir la sécurité et l’efficacité. Bien que le CBN soit généralement bien toléré, il est important de considérer quelques précautions d’usage.
Comme nous l’avons mentionné un peu plus tôt, il est recommandé de commencer avec de faibles doses. En effet, pour éviter les effets indésirables, commencez toujours par une faible dose et augmentez progressivement en fonction de votre tolérance et des effets ressentis.
Par ailleurs, avant de commencer un régime à base de CBN, consultez un professionnel de la santé, surtout si vous prenez d’autres médicaments ou avez des conditions médicales préexistantes.
En ce qui concerne les contre-indications :
Dans une étude de 2008, les auteurs ont découvert que le CBN déclenchait la mort de la bactérie Staphylococcus aureus résistante à la méthicilline (MRSA), qui est responsable d’une série d’infections potentiellement mortelles (3).
Les cannabinoïdes ont été mis en avant comme de potentiels produits anticonvulsivants à plusieurs reprises au cours de la dernière décennie.
Le cannabinol pourrait ainsi être utilisé dans le traitement de différentes formes de convulsions antiépileptiques, selon certaines études réalisées sur des animaux. Cependant, ces travaux ont également conclu que ces effets ne sont pas aussi puissants que ceux du CBD et du THC(4).
Certaines recherches suggèrent que le CBN pourrait avoir de puissantes propriétés anti inflammatoires. Des études sur des rats ont ainsi montré la capacité du cannabinoïde à réduire efficacement l’inflammation (5).
Une autre étude sur des rats ayant consommé du CBN a révélé que les sujets exposés à des doses plus élevées de ce cannabinoïde consommaient également plus de nourriture et plus fréquemment que ceux qui avaient pris des doses plus faibles (6).
Les chercheurs ont expliqué ce phénomène par l’affinité du CBN pour le récepteur CB1. Le CBN pourrait être une alternative décente et légale au THC pour traiter les troubles alimentaires.
Dans son article de recherche intitulé « Taming THC : Potential Cannabis Synergy and Cannabinoid-Terpenoid Interactions », le Dr Ethan Russo, neuroscientifique réputé et expert du cannabis, évoque les avantages potentiels du CBN pour améliorer la santé de la moelle osseuse (7).
Bien qu’il insiste sur le fait qu’il ne s’agit que d’une théorie qui doit encore être prouvée, il est possible que le CBN puisse aider le système endocannabinoïde (SEC) à former les os et à accélérer leur régénération.
Le CBN agit sur les canaux cellulaires qui contrôlent la croissance des tumeurs. Des études ont montré que le CBN peut renforcer les éventuels effets anticancéreux de la marijuana et réduire le carcinome pulmonaire de Lewis, un type de cancer du poumon (8).
Le psoriasis est une affection cutanée qui provoque une gêne constante en créant des plaques de peau écailleuses et croûteuses recouvertes de squames blanchâtres.
Des recherches préliminaires suggèrent que le CBN pourrait être capable de diminuer la prolifération des kératinocytes (un type de cellule de la peau).
Les personnes atteintes de psoriasis sont aux prises avec des kératinocytes hyperactifs, ce qui explique l’apparition de ces plaques de peau écailleuses. En réduisant leur activité, le CBN peut atténuer le psiorasis et soulager d’autres symptômes, comme les démangeaisons et l’irritation de la peau (9).
Le cannabinol est un agoniste CB1 et CB2 léger, il a donc très peu d’influence sur ces récepteurs. Cependant, en tant que sous-produit de l’oxydation du THC, il peut aider à la gestion de la douleur.
Par exemple, le CBN peut déclencher la libération de peptides par les nerfs sensoriels, atténuant ainsi les signaux de douleur (10). Les scientifiques pensent que les effets antidouleur du CBN sont indépendants des récepteurs CB1 et CB2 et proviennent de son interaction avec un autre récepteur cannabinoïde qui reste à découvrir.
En espérant que cet article vous a permis d’y voir plus clair au sujet du CBN et de ses potentielles vertus ! Si toutefois, vos doutes persistent, n’hésitez pas à nous contacter, notre équipe se fera un plaisir de répondre à toutes vos questions.
