Plus de 11 millions de personnes en France souffrent de migraines et environ deux tiers d’entre elles se tournent vers l’automédication. Le plus souvent, l’intensité de la douleur pousse ces personnes-là à abuser des antidouleurs en vente libre, chose qui aggrave la maladie, en plus de provoquer une accoutumance et une escalade vers des antalgiques toujours plus forts.
Il existe cependant des alternatives naturelles à ces médicaments. Parmi eux, l’huile de CBD semble apporter un certain soulagement.
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Migraine : symptômes, causes et traitements
Il ne faut pas confondre migraine et céphalée de tension, plus connue sous le terme de “mal de tête”. Cette dernière est en effet très commune et se caractérise par une sensation de pression sur l’ensemble du crâne. La migraine, quant à elle, touche 12% des adultes, ses causes et ses symptômes sont bien particuliers [1].
Qu’est-ce que la migraine ?
La migraine se caractérise par une douleur de type “pulsatile”, localisée d’un seul côté du crâne, au niveau de la tempe ou de l’œil. Cette douleur est généralement très intense, aggravée par le mouvement. Elle peut s’accompagner de symptômes digestifs (nausées, vomissements) et/ou de symptômes sensoriels (sensibilité au bruit, à la lumière, aux odeurs).
Les crises migraineuses peuvent durer plusieurs heures, et dans 10% des cas, plusieurs jours consécutifs. Leur fréquence et leur intensité varient d’un individu à l’autre, mais lorsque la personne souffre de plus de 15 crises/mois, on parle alors de migraine chronique. Généralement, la migraine est d’abord épisodique, et c’est l’abus d’antidouleurs qui provoque sa chronicité.
Bien que la migraine soit bénigne, elle ampute la qualité de vie des personnes qui en souffrent. En effet, lors d’une crise migraineuse, il est difficile de faire quoi que ce soit à cause de la douleur et le seul remède est de s’isoler au calme.
Quelles sont ses causes ?
L’origine de la migraine est neurovasculaire : les nerfs des vaisseaux qui recouvrent le cerveau sont anormalement stimulés, ce qui provoque une dilatation des artères des méninges. De là, la douleur de type pulsatile.
Ce phénomène est déclenché par une hyperexcitabilité des neurones liée à une prédisposition génétique modulée par des facteurs environnementaux qui varient d’une personne à l’autre.
En effet, la crise migraineuse peut survenir suite à :
- La consommation de certains aliments (chocolat, alcool, charcuterie, tabac, etc.) ;
- L’exposition prolongée à du bruit, des odeurs fortes ou des sources lumineuses intenses ;
- Un changement dans le rythme de vie : relaxation soudaine, contrariété, excès ou manque de sommeil, etc. ;
- Une baisse de la pression atmosphérique avant un temps pluvieux ;
Et, dans le cas des femmes menstruées, la chute brutale d’oestrogène en fin de cycle. Dans ce cas particulier, on parle de migraine cataméniale.
Quels traitements contre les douleurs migraineuses ?
Pour diminuer la fréquence des crises migraineuses, la personne doit éviter de s’exposer aux facteurs déclenchants susmentionnés. Toutefois leur survenue est inéluctable, et dans ce cas, il n’y a d’autre recours que celui d’opter pour un traitement palliatif, le plus souvent composé d’antalgiques comme l’aspirine ou d’anti inflammatoire comme l’ibuprofène.
Pris dès les premiers signes, ces médicaments aident à soulager la douleur et à réduire la durée de la crise. Cependant ce n’est pas efficace chez tout le monde, et puis, au bout d’un certain temps, il se crée un phénomène d’accoutumance.
Lorsque la fréquence des crises empêche la personne de vivre normalement, des traitements plus puissants sont envisagés :
- Des triptans, qui aident à réduire la dilatation des vaisseaux sanguins du cerveau ;
- Des anti épileptiques, pour réduire l’excitabilité des neurones ;
- Ou encore, des antidépresseurs, car ils permettent d’augmenter le taux de sérotonine, un neurotransmetteur qui module les messages nerveux liés à la douleur.
Malgré une amélioration, ces médicaments provoquent également de nombreux effets secondaires, graves pour certains.
Le CBD peut-il aider les personnes qui souffrent de migraines ?
Avant sa prohibition dans les années 60, le cannabis était considéré comme une puissante plante médicinale capable de soigner de nombreux maux [2].
Les études qui se sont penchées sur l’efficacité du cannabis contre les migraines sont d’ailleurs très encourageantes : l’huile de cannabis aide non seulement à soulager la douleur, mais elle permet également de diminuer voire de supprimer totalement la survenue de crises. Ce, sans effets secondaires graves et sans accoutumance [3].
Cependant, en France, les migraineu·x·ses n’ont pas légalement accès à la plante. La question est donc de savoir si l’huile de CBD (qui contient moins de 0,3% de THC) peut offrir le même type de résultat.
L’action anti douleur du CBD dans le cas des migraines
La douleur provoquée par la migraine est de type neuropathique, c’est-à-dire qu’il provient d’un dysfonctionnement du système nerveux.
Pour les soulager, il s’agit donc d’agir au niveau de la chimie du cerveau, raison pour laquelle les médicaments préconisés contre les douleurs neuropathiques comme la migraine sont parfois les mêmes que ceux que l’on préconise dans le cas d’affliction psychologique comme la dépression.
Les antidépresseurs agissent en effet sur le taux de sérotonine, un neurotransmetteur qui module entre autres les messages nerveux liés à la douleur.
Bien que l’on ne comprenne pas encore comment, il semblerait que le CBD soit lui aussi capable d’agir sur les niveaux de sérotonine, comme le font les antidépresseurs, les effets secondaires et le risque d’accoutumance en moins [4]. En ce sens, la prise de CBD pourrait soulager la douleur causée par la migraine. D’ailleurs, le CBD est utilisé par bon nombre de personnes pour soulager tous types de douleurs neuropathiques, mais aussi contre la dépression et l’anxiété.
Le CBD pour réduire la fréquence des crises migraineuses ?
À ce jour, aucune étude ne permet d’affirmer ou d’infirmer le lien entre consommation de CBD et fréquence des crises migraineuses.
Cependant, comme nous l’avons mentionné un peu plus tôt, les migraines sont provoquées par une hyperexcitabilité des neurones, ce qui est également le cas des crises d’épilepsie. Et il se trouve justement que l’huile de CBD (Epidiolex) est utilisée pour réduire la fréquence et l’intensité des crises d’épilepsie [5].
Sachant cela, on peut raisonnablement penser que l’huile de CBD pourrait également diminuer l’excitabilité des neurones des personnes qui souffrent de migraines, et ainsi contribuer à la diminution des crises.
Comment consommer de l’huile de CBD contre les migraines ?
L’huile de CBD n’est sans doute pas un remède miracle, cependant, la plupart des avis et retours d’expérience que nous obtenons de nos client·e·s révèlent que le CBD aide effectivement à soulager la douleur provoquée par la migraine.
Voici nos conseils d’achat et recommandations de consommation si vous souhaitez vous aussi tester l’huile de CBD contre les migraines.
Quelle huile de CBD contre les migraines ?
Dans le cas des migraines, nous conseillons d’opter :
- Soit pour une huile de CBD full spectrum, car elle contient l’ensemble des molécules synthétisées dans le cannabis, et malgré une concentration de THC moindre (inférieure à 0,3%), c’est le type d’huile qui reproduit le plus fidèlement le profil pharmacologique de la plante ;
- Soit pour notre huile “douleurs et inflammations” dont la formule a spécialement été élaborée pour soulager les douleurs. En effet, cette huile contient du CBD ainsi que du CBG, un cannabinoïde connu pour ses effets anti-douleurs.
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Huile 10% CBD 10% CBG – Nobilis Product – Formule Douleurs et Inflammations
39,90 €🌿 Huile de chanvre concentrée à 10% de CBD et 10% de CBG
🧪 Flacon de 10ml avec pipette.
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Huile de CBD 20% Full Spectrum – Nobilis Product
44,90 €🌿 Huile de chanvre Full Spectrum concentrée à 20%.
🧪 Flacon de 10ml avec pipette.
Dans tous les cas, nous conseillons de commencer par une huile de CBD faiblement dosée (entre 5 et 10%). En effet, comme nous allons le voir, le dosage du CBD est progressif, il s’agit de commencer par une faible dose et de l’augmenter en fonction des résultats.
Quelle posologie ?
Étant donné que les produits au CBD ne sont pas considérés comme des médicaments, il n’existe pas de posologie officielle les concernant. En outre, la posologie d’un produit, quel qu’il soit, dépend de tout un tas de facteurs inhérents à chaque personne comme: le poids, l’âge, l’intensité des symptômes, ou encore, l’historique médical.
Par ailleurs, nous ne sommes pas tous égaux face aux effets des cannabinoïdes. Certaines personnes sont en effet plus sensibles que d’autres.
C’est pour cette raison que l’on préconise de commencer par une huile peu concentrée, et en faible quantité (3 à 5 gouttes par jour). Si la personne n’obtient pas de soulagement, alors elle devra augmenter progressivement la dose (tous les 5 jours) jusqu’à obtenir les résultats qu’elle espère.