La fibromyalgie, ou syndrome fibromyalgique, est une maladie chronique qui provoque des douleurs diffuses dans tout le corps accompagnées d’une fatigue anormale.
Longtemps étiquetée comme maladie psychosomatique, la fibromyalgie est encore mal connue et il n’existe à ce jour aucun traitement efficace. Par ailleurs, son diagnostic est lui aussi sujet à débat, conduisant de nombreuses personnes à l’automédication…
Parmi les remèdes populaires de celles et ceux qui choisissent une autre voie que celle des antalgiques, il y a l’huile de CBD.
Table des matières
Qu’est-ce que la fibromyalgie ?
La fibromyalgie affecte environ 2% de la population française, majoritairement des femmes, âgées entre 40 et 50 ans. Elle est également fréquemment observée chez les personnes atteintes d’autres maux incompris tels que le syndrome du côlon irritable, la fatigue chronique, le syndrome des jambes sans repos et des migraines.
Symptômes
La fibromyalgie n’est pas considérée comme une maladie grave, dans le sens où elle n’entraîne pas de complications majeures. Cependant, ses symptômes affectent la qualité de vie.
En effet, les personnes qui en sont atteintes souffrent de douleurs neuropathiques : les stimulus indolores (caresses, effleurements) ou peu douloureux (choc minime) sont perçus comme douloureux, voire insupportables.
Ces douleurs sont diffuses dans tout le corps et se font ressentir tout au long de la journée et de la nuit, ce qui provoque des troubles du sommeil, lesquels accentuent la fatigue provoquée par un corps constamment douloureux. Par ailleurs, cette condition provoque une nébulosité mentale affectant la capacité de concentration de la personne.
En somme, la fibromyalgie provoque :
- Des douleurs diffuses dans tout le corps sans cause externe (pendant plus de 3 mois consécutifs pour que le diagnostic de fibromyalgie soit posé) ;
- Des troubles du sommeil, notamment de l’insomnie ;
- Une fatigue chronique ;
- Des difficultés de concentration.
Causes et facteurs
La fibromyalgie pourrait être causée par un faible niveau de certains neurotransmetteurs clés dans la gestion de la douleur comme le glutamate et la sérotonine. Mais on ne connaît pas encore l’origine de ce dérèglement.
Les chercheur·se·s ont toutefois identifié une série de facteurs qui influencent la survenue de la maladie tout comme son développement.
- Certains facteurs prédisposent : un antécédent dépressif, un contexte de vie compliqué, un sentiment d’isolement accru, etc. ;
- D’autres favorisent son déclenchement, comme un traumatisme (physique ou psychologique (accident, surmenage, décès, etc.) ;
- Enfin, certains facteurs entretiennent la maladie : le stress, l’anxiété, les inquiétudes, etc.
Traitements préconisés
Puisque l’on ne connaît pas l’origine de la maladie, il est difficile de proposer un traitement efficace. C’est pour cela que les personnes atteintes de fibromyalgie se voient généralement prescrire des anti-douleurs comme du paracétamol ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Il est également préconisé d’améliorer l’hygiène du sommeil (pas de substances excitantes, literie confortable, couchés à heures régulières, etc.) afin de favoriser un repos de meilleure qualité et endiguer la fatigue chronique provoquée par la maladie.
En parallèle, la personne peut réaliser des exercices d’étirements et se faire masser.
L’huile de CBD : un traitement contre la fibromyalgie ?
Comme nous l’avons mentionné un peu plus tôt, au regard de la communauté scientifique, les causes physiologiques de la fibromyalgie demeurent inconnues. Cependant, la théorie d’Ethan Russo (docteur neurologue et chercheur en psychopharmacologie) récolte de plus en plus de preuves en sa faveur.
Selon ce spécialiste du cannabis thérapeutique, de nombreuses maladies orphelines telles que la fibromyalgie, les migraines ou le syndrome du côlon irritable ont une cause commune : la carence en endocannabinoïdes.
En effet, selon ses observations, tous les êtres humains sont dotés d’un “tonus endocannabinoïde” sous-jacent qui reflète les niveaux d’anandamide et d’AG-2 dans l’organisme. En d’autres termes, certaines personnes souffrent d’une carence en endocannabinoïde, laquelle provoquerait un dysfonctionnement du système endocannabinoïde à l’origine de maladies telles que la fibromyalgie [2].
Bon à savoir :
Notre organisme est doté d’un système endocannabinoïde qui est un ensemble de récepteurs répartis dans l’organisme dont le but commun est d’assurer l’homéostasie. Ces récepteurs (CB1 et CB2) sont activés par deux types de cannabinoïdes : ceux que nous synthétisons naturellement au sein de notre organisme (l’anandamide et l’AG-2) et ceux présent dans le cannabis (le CBD, le THC et tous les autres).
Ainsi, selon la théorie du Dr. Russo, il serait possible de remédier à cette carence en endocannabinoïde – et donc aux maladies qu’elle provoque – en consommant des cannabinoïdes issus du cannabis comme le CBD.
Si les recherches concernant le lien entre “tonus endocannabinoïde” et l’origine des maladies orphelines comme la fibromyalgie se poursuivent, alors il se pourrait que l’on aboutisse à un traitement naturel à base de CBD.
Le CBD pour soulager les symptômes de la fibromyalgie
Le système endocannabinoïde est garant d’un organisme en état d’homéostasie, c’est-à-dire, en état d’équilibre synonyme de bonne santé. C’est pour cela que le cannabis serait capable de soigner de nombreux maux !
Les mécanismes d’action du CBD avec notre système endocannabinoïde sont encore mal compris, cependant, plusieurs études tendent à montrer que sa consommation peut soulager la plupart des symptômes provoqués par la fibromyalgie [3] :
- Le CBD permettrait de diminuer efficacement l’intensité des douleurs neuropathiques, notamment en agissant sur le dysfonctionnement du système nerveux à l’origine de ce type de douleurs [4] (Pour en savoir plus, consultez notre article : CBD et douleurs neuropathiques);
- Par ailleurs, le CBD est actuellement utilisé pour diminuer la raideur musculaire des personnes atteintes de sclérose en plaques (Sativex). Ce qui pourrait bien évidemment également s’appliquer à celles qui souffrent de fibromyalgie ;
- Le CBD serait également efficace pour lutter contre les troubles du sommeil tels que l’insomnie, et donc pour diminuer la fatigue chronique dont souffre la majorité des personnes atteintes de fibromyalgie (Pour en savoir plus, consultez notre article : CBD et sommeil) ;
- Enfin, grâce à son action sur les niveaux de sérotonine, le CBD pourrait également diminuer l’anxiété et la dépression (Pour en savoir plus, consultez notre article : CBD et anxiété).
En somme, la consommation d’huile de CBD pourrait aider les personnes atteintes de fibromyalgie à améliorer leur qualité de vie, et cela, sans effet d’accoutumance ni effets indésirables.
Fibromyalgie : comment consommer l’huile de CBD ?
De plus en plus de personnes atteintes de fibromyalgie ont recours à l’huile de CBD pour soulager leurs douleurs et diminuer l’état de fatigue chronique. Voici quelques conseils d’achat pour bien choisir votre huile de CBD et bien l’utiliser.
Quelle huile de CBD ?
Les huiles de CBD varient en qualité, en composition, ainsi qu’en concentration. Dans le cadre d’un traitement contre la fibromyalgie, nous nous recommandons d’opter pour :
- Un produit de bonne qualité, issu de l’agriculture biologique, et de préférence fabriqué en France ;
- Une huile de CBD full spectrum, car ce type d’huile contient l’ensemble des cannabinoïdes et des terpènes synthétisés dans le cannabis, ce qui permet de stimuler le système endocannabinoïde plus efficacement qu’avec une huile qui ne contient que du CBD. Ces huiles contiennent du THC à moins de 0,3%, ce qui est insuffisant pour provoquer quelconque effet psychotrope.
- Mais sachez qu’il existe des huiles de CBD qui contiennent toutes les molécules du cannabis, à l’exception du THC (broad spectrum) ;
Enfin, en ce qui concerne la concentration, nous vous recommandons une huile faiblement concentrée (entre 10% et 30%), car cela vous permettra de doser plus facilement votre huile, notamment en début d’utilisation. Nous vous expliquons pourquoi dans le paragraphe suivant.
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Quel dosage contre la fibromyalgie ?
Le dosage de l’huile de CBD est sujet à débat, car il n’existe pas de posologie officielle, et puis, cela dépend également de tout un tas de facteurs inhérents à chaque individu (âge, poids, intensité des symptômes, etc.).
C’est pour ces raisons-là que vous devez trouver vous-même le dosage de CBD qui vous convient le mieux. Pour ce faire, il est recommandé de commencer par une faible dose, entre 3 et 5 gouttes par jour d’une huile peu concentrée, et d’augmenter progressivement, environ tous les 5 jours, jusqu’à obtenir un soulagement significatif.
Notez que vous pouvez également utiliser l’huile de CBD en massage sur les zones douloureuses. Pour cela, nous vous recommandons de choisir une huile moyennement à fortement concentrée (de 10 à 30%) que vous pouvez mélanger à de la crème hydratante.
Bon à savoir :
Pour soulager les douleurs ciblées, nous proposons également des patchs au CBD ! Imbibés d’une solution concentrée en cannabidiol, ces patchs vous permettent de profiter des effets anti inflammatoires du CBD de manière ciblée et continue, simplement en appliquant le patch sur la zone douloureuse.
Fibromyalgie et CBD : avis et retours d’expérience
La question qui est sur toutes les lèvres de celles et ceux qui souffrent de fibromyalgie est la suivante : l’huile de CBD est-elle réellement efficace ?
Comme nous l’avons mentionné, scientifiquement parlant, il n’existe pas encore de preuve formelle, même si les études précliniques sont encourageantes.
Les avis et retours d’expérience de client·e·s qui ont testé l’huile de CBD pour soulager la fibromyalgie sont globalement positifs, la majorité d’entre eux·elles nous rapportent un soulagement des douleurs significatif, une amélioration de la qualité du sommeil et un bien-être accru.
Cependant, l’huile de CBD n’est pas un remède miracle, et certaines personnes n’ont malheureusement pas obtenu le soulagement qu’elles attendaient. Cela peut en partie s’expliquer du fait que certains individus sont plus sensibles aux effets du CBD que d’autres.